Stress is een van de grootste gevaren voor je gezondheid. En weet je wat het moeilijke is? Dat je wel weet dat je minder stress moet hebben en zelfs een idee hebt hoe je dat moet doen, maar dat het zo ontzettend lastig is om ervan af te komen. Daar is een hulpmiddel voor, in de vorm van anti stress pillen.
Anti stress pillen doen wat je nodig hebt, namelijk het verminderen van stress. Dat geldt voor Restilen, de beste pillen die op de markt zijn, maar net zo goed voor de andere producten die we in dit artikel aan je voorstellen. Daarnaast geven we je belangrijke informatie over stress en wat de gevolgen voor je gezondheid zijn.
In dit artikel
Beste anti stress pillen op een rijtje
Restilen
Nutribites Relax Formule
Vital Nutrition Ontspan Complex
Holland & Barrett Valeriaan Stress Situatie
Antibrnout | Anti Stress Pillen | Burn Out
De top 5 anti stress pillen van dit moment
Je hoeft je absoluut geen zorgen te maken dat je vage pillen in je lijf gaat stoppen. De beste anti stress pillen zijn volledig natuurlijk. Dit is de lijst met de beste producten.
Restilen
Restilen
Iedereen heeft last van stress. Dat weten ze bij Restilen maar al te goed. Zij hebben de beste anti stress pillen ontwikkeld. Restilen ondersteunt bijvoorbeeld je zenuwstelsel. Dit is onder meer goed voor je nachtrust. Een van de gevolgen van stress is slapeloosheid. Daar helpt dit middel bij.
De ingrediënten van Restilen zijn gebaseerd op zogenoemde adaptogene eigenschappen. Dit helpt je om je aan te passen aan de uitdagingen van de moderne wereld. Het is nu eenmaal zo dat het leven steeds drukker wordt. Deze anti stress pillen zijn een fijn steuntje in de rug.
Belangrijke ingrediënten zijn Serenzo, KSM-66, Saffr’Activ en SOD B Extramel. Serenzo werkt op neuronaal niveau en reguleert actief het stressniveau. De werking van dit ingrediënt is bevestigd in klinisch onderzoek.
Andere bijkomende voordelen van Restilen zijn dat je geen trek hebt in ‘stresseten’ en dat je cortisolspiegel wordt verlaagd. Het zijn capsules. Iedere dag neem je er twee in. Je merkt snel dat je beter in je vel zit en geen ongedurig gevoel meer hebt.
Bestel de Restilen bij deze vertrouwde webshop(s):
Restilen.nl Relax Formule
Nutribites Relax Formule
De Nutribites Relax Formule is de naam van de stresspillen van Nutribites. De formule bevat zes soorten wortels en bladeren, die allemaal hun eigen voordelen hebben. Er zit onder andere Rhodiola in. Dit is een plant die groeit in koude, vruchtbare delen van de wereld. De plant bevat stofjes die ondersteuning bieden bij stress.
Ook het bekende aminozuur L-theanine zit in de Nutribites Relax Formule. Dit komt van nature voor in de bladeren van groene thee. L-theanine draagt bij aan een goede geestelijke balans. Nutribites heeft ook valeriaan toegevoegd. Deze plant ga je vaker tegenkomen in deze lijst. Valeriaan wordt vaak gebruikt ter ondersteuning bij het slapen.
Hop, kamille en passiebloem zijn de andere ingrediënten. Nutribites heeft een mooie formule anti stress pillen samengesteld. Per dag neem je twee capsules in, het liefst bij de maaltijd. Het maakt niet uit welke maaltijd. Onze ervaring is dat het het makkelijkst is om de eerste capsule bij het ontbijt en de tweede bij het avondeten in te nemen.
De Nutribites Relax Formule van Nutribites is geschikt voor veganisten en hypoallergeen. Zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen onder de 18 jaar mogen dit product niet gebruiken.
Bestel de Nutribites Relax Formule bij deze vertrouwde webshop(s):
Nutribites.nl Vital Nutrition – Ontspan Complex
Vital Nutrition Ontspan Complex
Het Vital Nutrition Ontspan Complex is een zorgvuldig samengestelde formule die zich onderscheidt met zijn natuurlijke ingrediënten en wetenschappelijk onderbouwde werking.
Vital Nutrition combineert zes krachtige componenten: Valeriaanwortel, Rhodiola, Kamille, Passiebloem, Hop, en L-Theanine. Deze mix is speciaal ontworpen om je te helpen ontspannen in tijden van stress, zonder de bijwerkingen van slaperigheid.
Met een royale voorraad van 90 capsules ben je langdurig voorzien van dit premium supplement. De prijs per capsule, slechts €0.32, maakt het Vital Nutrition Ontspan Complex een uitzonderlijk voordelige keuze, vooral wanneer je gebruikmaakt van het flexibele abonnement voor nog eens 10% korting. Deze combinatie van kwaliteit, effectiviteit en prijs maken het Vital Nutrition Ontspan Complex de beste anti-stress pillen qua prijs/kwaliteit op de markt.
Vital Nutrition staat garant voor producten van topkwaliteit, mede dankzij Nederlandse productienormen en strenge onafhankelijke analyses. Dit garandeert dat je niet alleen een effectief, maar ook een veilig en betrouwbaar product in handen hebt.
Bestel de Vital Nutrition Ontspan Complex bij deze vertrouwde webshop(s):
Vitalnutrition.nl Ontspannen+
Ontspannen+ Natuurlijk Presteren van Natuurlijk Presteren is een natuurlijke rustgever voor ontspanning en je mentale gesteldheid. Zes ingrediënten zorgen hiervoor. Deze anti stress pillen werken binnen 45 minuten. In een pot zitten 90 capsules. Per dag gebruik je er twee of drie. Je kunt ervoor kiezen om iedere dag Ontspannen+ te slikken of alleen tijdens stressvolle momenten.
Rhodiola Rosea is een van de ingrediënten. Dit kruid wordt al eeuwen in China gebruikt en bevat bijzondere stoffen. Rhodiola Rosea is goed voor de geestelijke balans en helpt in periodes dat je stress hebt.
De andere ingrediënten zijn valeriaan, L-theanine, hop, kamille en passiebloem. Deze heb je al eerder kunnen zien. Valeriaan helpt tijdens stress. Passiebloem ondersteunt de natuurlijke nachtrust. Kamille is er voor de ontspanning, net als L-theanine. En hop is goed voor je nachtrust.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, mogen dit product niet gebruiken. Dat geldt wel voor kinderen. Ontspannen+ Natuurlijk Presteren is geschikt voor mensen van vier jaar en ouder. De capsules zijn vrij van alle bekende allergenen.
Bestel de Ontspannen+ Natuurlijk Presteren bij deze vertrouwde webshop(s):
Bol.com 
Natuurlijkpresteren.nl Holland and Barrett Valeriaan Stress Situatie
Holland & Barrett Valeriaan Stress Situatie
Valeriaan is het belangrijkste bestanddeel van de stresspillen van Holland and Barrett. Niet voor niks wordt valeriaan wereldwijd gebruikt om het mentale welzijn te ondersteunen. Het helpt ook bij een vervelend gevoel dat bij stress hoort. Je kunt het in je voeten merken, of in je hoofd, een zenuwachtig gevoel. Bijvoorbeeld dat je je voet niet stil kunt houden of geen rust in je hoofd krijgt.
Aan de formule is citroenmelisse toegevoegd. Dit helpt bij het behoud van een positieve stemming. Citroenmelisse ondersteunt ook je vermogen om te relaxen en je fysieke en mentale welzijn. Ook wordt het gebruikt om een ontspannen gevoel te krijgen. We merken hier wel bij op dat sommige gezondheidsclaims nog lopen.
Holland & Barrett Valeriaan Stress Situatie bestaat uit 60 vegan tabletten. De verpakking is gemaakt van gerecycled plastic. De pot en dop zijn ook weer volledig recyclebaar.
Van de beste anti stress pillen van Holland and Barrett heb je er maar één per dag nodig. Je doet dus twee maanden met een pot. Gecombineerd met de prijs zorgt dat voor een zeer aantrekkelijk product. Bovendien heeft Holland and Barrett vaak 1+1 gratis acties.
Bestel de Holland & Barrett Valeriaan Stress Situatie bij deze vertrouwde webshop(s):
Hollandandbarrett.nl Orthica Stress B complex
Onze lijst wordt afgesloten door Orthica Stress B complex. Je ziet aan de naam al een beetje waar deze anti stress pillen uit bestaan. Het complex bevat alle B-vitamines die je lichaam nodig heeft in situaties van lichamelijke en geestelijke belasting. Onderschat het belang van vitamine B niet. Dit is zeer belangrijk voor je lichaam en je geestelijk welzijn.
Dit complex draagt bij aan de weerstand tegen stress en helpt bij vermoeidheid. Verder is Orthica Stress B complex goed voor je geheugen, concentratievermogen en gemoedstoestand.
De aanbevolen dosering is één tablet per dag. Je mag maximaal twee tabletten per dag slikken. Het effect is optimaal als je deze anti stress pillen tijdens of direct na een maaltijd inneemt. Iedereen van 18 jaar en ouder mag dit product gebruiken.
Je moet er rekening mee houden dat je huid kort na inname een rode verkleuring kan krijgen. Dat komt door de niacine die in de pillen zit. Deze bijwerking is volledig onschuldig en de verkleuring verdwijnt ook weer snel. Orthica Stress B complex bestaat trouwens volledig uit natuurlijke ingrediënten.
Bestel de Orthica Stress B complex bij deze vertrouwde webshop(s):
Deonlinedrogist.nl 
Superfoodstore.nl Wat zijn de oorzaken van stress?
In dit artikel kijken we naar pillen die stress kunnen verminderen. We vinden het alleen ook goed om naar de oorzaken te kijken. Het is niet te meten waar stress staat op de lijst met doodsoorzaken, maar we durven de aanname zeker aan dat stress een grotere rol speelt dan veel mensen denken.
Gezonde en ongezonde stress
Om te beginnen is het goed om te weten dat er gezonde en ongezonde stress bestaat. Je hebt met allebei te maken. Gezonde stress voel je voordat je iets spannends gaat doen, een sollicitatiegesprek is een bekend voorbeeld, net als een sportwedstrijd of een optreden. Je voelt je een beetje ongedurig, hebt een raar gevoel in je maag en moet waarschijnlijk wat vaker dan gemiddeld naar het toilet. Deze vorm van stress is volledig gezond. Zodra je bezig bent, is het weg.
Ongezonde stress is een ander verhaal. Dit ontstaat als je lichaam te weinig tijd krijgt om te herstellen. Het vervelende van ongezonde stress is dat het moeilijk te voorkomen is. Iedereen heeft immers weleens last van stress. Pas als het lange tijd achter elkaar gebeurt, wordt het een probleem.
Oorzaken van stress
Er zijn veel oorzaken van stress. Wat je vaak ziet, is dat er meer dan één oorzaak is. Als er bijvoorbeeld thuis te veel van je gevraagd wordt, krijg je het gevoel dat het op je werk ook allemaal te veel wordt.
Stress slaat altijd door op de rest van je leven. Als je problemen op je werk hebt of zelfs je baan verliest, ga je thuis zitten mokken. Je hebt te veel tijd om te piekeren, waardoor de stress alleen maar toeneemt en je humeur met de minuut minder wordt.
De meest voorkomende oorzaken van stress zijn behalve problemen op het werk of in je privésfeer de volgende:
- Geldzorgen
- Een ziekte
- Ziekte of overlijden van een dierbare
- Onverwerkte trauma’s uit het verleden
Symptomen waar anti stress pillen iets tegen doen
Stress kan veel met je lichaam doen en helaas zijn dit geen fijne dingen. Een van de symptomen is een versnelde hartslag en ademhaling. Hierdoor krijg je een opgejaagd gevoel en slaap je minder. Het slechte slapen hoor je bij vrijwel iedereen die ongezonde stress ervaart.
Als je gestrest bent, ben je ook sneller boos en kan je op de meest onverwachte momenten een flinke huilbui krijgen. Je piekert veel, voelt je vermoeid door het slechte slapen en hebt als gevolg daarvan minder energie.
Ook kan je heel weinig trek in eten hebben, of juist heel veel. Dit laatste wordt stresseten genoemd. In films, met name het genre romantische comedy, zie je dit regelmatig. De personages die slecht in hun vel zitten, gaan op de bank zitten met een fles wijn en een bak roomijs.
Andere veel voorkomende klachten zijn hoofdpijn, maagklachten en nekklachten. En dan hebben we de misschien wel belangrijkste nog niet genoemd.
Stress en hartklachten
Een hartaanval wordt meer dan eens gekoppeld aan stress. Het lastige is dat dit niet is aan te tonen. Feit is wel dat te veel stress niet goed is voor je hart. Stress zorgt er namelijk voor dat je hart sneller klopt, je bloeddruk omhoog gaat en er meer bloed naar je spieren gaat. Dit hoeft helemaal niet slecht te zijn. Het houdt je juist scherp. Als het langdurig gebeurt, wordt het wel ongezond.
Je krijgt gelukkig niet zomaar een hartinfarct als je gestrest bent. Het is wel zo dat stress een rol kan spelen bij hartproblemen. Bij stress komen hormonen vrij, zoals adrenaline en cortisol. Dit laatste heeft invloed op je immuunsysteem, de bloedstolling en de hoeveelheid ontstekingsreacties in je lichaam. Van cortisol krijg je meer honger en meer buikvet. Te veel buikvet vergroot de kans op hart- en vaatziekten.
Daarnaast leef je minder gezond tijdens stressvolle periodes. Je besteedt minder aandacht aan gezond eten en beweegt waarschijnlijk minder. Dit speelt allemaal een rol.
De rol van anti stress pillen
Je vraagt je misschien af of capsules of pillen je van je dagelijkse stress af gaan helpen. Of dat voor de volle 100% gebeurt, is de vraag. Feit is dat het zeker gaat helpen. De capsules zijn zo samengesteld dat je dankzij natuurlijke ingrediënten minder stress ervaart.
De stofjes in de pillen zorgen er bijvoorbeeld voor dat je rustiger wordt. Daardoor krijg je ook een meer ontspannen gevoel. Je slaapt beter, waardoor je meer energie hebt en beter in je vel zit.
Is het gebruik van stresspillen veilig?
Zeker, op voorwaarde dat je goedgekeurde producten gebruikt. Op het duistere gedeelte van het internet is een hoop rommel te koop. De stresspillen die je daar vindt, kunnen schadelijk zijn voor je gezondheid. Dat geldt niet voor de producten die we in onze lijst hebben opgenomen.
Het zijn uitsluitend goedgekeurde producten, die volledig bestaan uit natuurlijke ingrediënten. Het enige is dat sommige gezondheidsclaims nog lopen. Dat zegt gelukkig niks over de veiligheid van de pillen, die is gegarandeerd.
Conclusie: dit zijn de beste anti stress pillen voor jou
Met het einde van dit artikel ben je ook bijna aan het einde gekomen van je stressvolle periode. De pillen uit onze lijst gaan je helpen om rustiger te worden en beter met spannende en drukke momenten om te gaan. Restilen scoort erg goed. Deze capsules zijn gebaseerd op adaptogene eigenschappen en steunen je om je drukke leven te managen.
De Nutribites Relax Formule is ook een fijne anti stress pil. Qua formule lijkt deze pil erg op Vital Nutrition Ontspan Complex. Dit zijn dan ook allebei prima keuzes.
