Bloeddrukmeter? Wij zoeken de beste bloeddrukmeter voor u.
Een bloeddrukmeter is een hulpmiddel om uw bloeddruk te meten. Uit onderzoek van de Hartstichting blijkt dat ongeveer 1 op de 3 Nederlanders in de leeftijdscategorie 30 tot 70 jaar last heeft van een hoge bloeddruk. Veel mensen in deze groep weten niet dat ze een hoge bloeddruk hebben. Het is dus belangrijk dat meer mensen een bloeddrukmeter kopen om hun bloeddruk bij te houden. De Nederlandse Hartstichting vind zelf dat iedere Nederlander vanaf 40 jaar regelmatig hun bloeddruk zou moeten meten. In de volksmond bestaat de bloeddruk uit 3 verschillende onderdelen, namelijk:
- Bovendruk, bijvoorbeeld 130 mmHg
- Onderdruk, bijvoorbeeld 75 mmHg
- Hartslag, bijvoorbeeld 70 slagen per minuut
Iedere bloeddrukmeter zal altijd deze 3 waarden laten zien. Samen vormt dit de bloeddruk van een mens.
In dit artikel
- 1 Verschillende soorten bloeddrukmeters
- 2 Hoe werkt een bloeddrukmeter?
- 3 Wat is de beste bloeddrukmeter?
- 4 Beste bloeddrukmeter volgens de consumentenbond test van september 2022
- 5 Hulp nodig met kiezen van een goede bloeddrukmeter?
- 6 Moet ik nog extra letten op bepaalde eigenschappen?
- 7 Armomtrek opmeten
- 8 Wat is een goede bloeddruk?
- 9 Beste bloeddrukmeters om de bloeddruk op te meten
- 10 Onze koopgidsen
Verschillende soorten bloeddrukmeters
Een bloeddrukmeter is een verzamelnaam voor een (vrijwel altijd) elektronisch apparaat dat de bloeddruk op kan meten. Er is echter wel onderscheid te maken in het soort bloeddrukmeter. Er zijn 3 soorten bloeddrukmeters:
- Bovenarm bloeddrukmeters: deze zijn voor een meting aan de bovenarm (meest gebruikt)
- Pols bloeddrukmeters: deze zijn voor een meting aan de pols
- Handmatige bloeddrukmeter (minst gebruikt, alleen door medisch personeel)
De Nederlandse Hartstichting adviseert het type bovenarm bloeddrukmeter. De reden hiervan is vooral dat dit type meter het minst gevoelig voor beweging is en daardoor het beste beeld laat zien.
Hoe werkt een bloeddrukmeter?
Tegenwoordig worden er vrijwel alleen maar elektronische bloeddrukmeters gebruikt. Waarom? Simpel: het is eenvoudig, snel en een meting is door iedereen uit te voeren. U hoeft er dus geen technische of medische kennis voor te hebben en het zelf uitvoeren van een bloeddrukmeting is dus niet moeilijk. Met een eigen bloeddrukmeter kunt u dus zelf, zonder tussenkomst van een (huis-)arts de bloeddruk meten. Wel dient u altijd de volgende basisregels in acht te nemen:
- Kies een rustig moment en zit eerst even 5 minuten stil
- Kies ook altijd hetzelfde tijdstip (dus bijvoorbeeld om 9 uur in de ochtend)
- Indien bovenarm bloeddrukmeter: plaats de manchet (armband) om uw ontblote bovenarm
- Druk op de startknop, beweeg en praat niet tijdens de meting
- Meestal is het advies om de eerste meting even te herhalen omdat de eerste meting (vaak) wat hoger is dan de daaropvolgende metingen (‘’schrikreactie’’ van het lichaam)
Het gezegde ‘’één meting is geen meting’’ gaat zeker op. Wanneer u een keer een hoge meting ziet, houdt dit niet meteen in dat uw bloeddruk te hoog is. Omgekeerd geldt uiteraard hetzelfde. Wat belangrijk is tijdens bloeddrukmeten is regelmaat en frequentie:
- Regelmaat: bouw vaste tijden in voor het meten, bijvoorbeeld iedere ochtend om 9 uur en iedere avond om 20:00 uur. De tijden maken niet zoveel uit, belangrijk is wel dat het altijd dezelfde tijd is: de omstandigheden dienen dus gelijk te zijn.
- Frequentie: baseer je dus niet op één meting, maar zorg voor een serie met metingen. Bijvoorbeeld een week lang iedere ochtend en iedere avond metingen. In die week is nooit iedere bloeddruk helemaal gelijk, maar u hoort wel een patroon te kunnen zien. Het hoort dus niet alle kanten op te schieten.
Twijfel je? Heb je vragen over de bloeddruk? Bespreek dit dan met uw huisarts.
Wat is de beste bloeddrukmeter?
Wanneer u hebt besloten om een bloeddrukmeter te kopen vraagt u uzelf wellicht af wat de beste bloeddrukmeter is. Wellicht heeft u bij de huisarts al een merk gezien en anders gaan wij hierbij helpen. Er zijn ontzettend veel merken die in de bloeddrukmetermarkt actief zijn. Wanneer u van uw huisarts te horen hebt gekregen dat u een bloeddrukmeter moet kopen om de bloeddruk bij te houden weet u wellicht nog niet wat een goed merk is voor een bloeddrukmeter. Als u bij de huisarts heeft gekeken naar het merk bloeddrukmeter dat zij gebruiken is de kans groot dat dit het merk Omron of Microlife is. Dit zijn de twee grootste bloeddrukmeter merken en daarnaast ook kwalitatief van een zeer hoog niveau. Er is een reden dat deze merken veel in professionele omgevingen worden ingezet. De Nederlandse Hartstichting wijst naar de organisatie StrideBP. Dit is een onafhankelijk organisatie die zich bezig houdt met de validatie van bloeddrukmeters. Dit doen zijn aan de hand van wetenschappelijk onderzoek (= testen op echte patiënten). Vanzelfsprekend staan eerder genoemde merken op deze lijst. Wij adviseren dan ook altijd om een meter van één van deze merken aan te schaffen. Maar het allerbelangrijkste: controleer of de meter op deze StrideBP lijst staat.
Beste bloeddrukmeter volgens de consumentenbond test van september 2022
In september 2022 heeft de Consumentenbond een nieuwe bloeddrukmeter test uitgevoerd. In deze test werden meerdere bloeddrukmeters uitvoerig getest en beoordeeld op onder andere gebruiksgemak, duidelijkheid en het gebruikte manchet. De test bestond uit 16 verschillende bloeddrukmeters. Hoewel er ook bloeddrukmeters getest zijn die niet op de belangrijke lijsten staan (StrideBP) waren er ook veel vertrouwde merken zoals Omron, Microlife, Beurer en Medisana. De testwinnaar van 2022 is de Omron M3 Comfort, de Beste koop van 2022 is de Beurer BM26. Hieronder vindt u de complete rangschikking inclusief de beste prijzen.
 Bol.com
|
€69,95 | Bekijken |
 Hulpmiddelwereld.nl
|
€69,95 | Bekijken |
 Bloeddrukmeterswebshop.nl
|
€69,95 | Bekijken |
De tweede plaats is voor een Inventum bloeddrukmeter, maar deze is nergens te koop.
|
Bol.com
|
€34,99 | Bekijken |
 Shopvoorgezondheid.nl
|
€38,48 | Bekijken |
|
Bloeddrukmeterswebshop.nl
|
€41,90 | Bekijken |
|
Shopvoorgezondheid.nl
|
€65,95 | Bekijken |
|
Bloeddrukmeterswebshop.nl
|
€65,95 | Bekijken |
|
Bol.com
|
€66,00 | Bekijken |
Manchet | Gebruik met smartphone/tablet
|
Bol.com
|
€39,95 | Bekijken |
|
Shopvoorgezondheid.nl
|
€44,86 | Bekijken |
|
Bloeddrukmeterswebshop.nl
|
€46,95 | Bekijken |
Hulp nodig met kiezen van een goede bloeddrukmeter?
Om u te helpen bij het maken van een keuze hebben wij onderstaand een top 10 lijst opgesteld met modellen die u zou kunnen overwegen. Belangrijk om te weten: de prijs zegt helemaal niets over de betrouwbaarheid. Belangrijk is om een goed merk te kiezen. Wanneer u een bloeddrukmeter kiest van voorgenoemde merken dan maakt het dus niet uit of u een model kiest voor bijvoorbeeld 50 euro of eentje van 150 euro. De meting wordt er niet nauwkeuriger van. Hoe duurder een bloeddrukmeter; hoe meer functionaliteiten deze heeft (bijvoorbeeld het gebruik van een app, gemiddelde berekening, automatisch 3x kunnen meten, etcetera). Wilt u een simpel model voor alleen bloeddruk? Kies dan een relatief goedkoop model. Wilt u een bloeddrukmeter die aan niets te wensen overlaat? Kies dan een duur(der) model.
Via het Youtube kanaal van Bloeddrukmeterswebshop.nl kunt u veel productreviews van hun bloeddrukmeters zien. Het geeft u een echt inzicht van de diverse modellen:
https://www.youtube.com/@Bloeddrukmeterswebshopnl/videos
Moet ik nog extra letten op bepaalde eigenschappen?
Er zijn meestal niet heel veel belangrijke zaken waar u extra op moet letten. Het enige belangrijke waar u nog rekening mee moet houden is de maat manchet. De manchet is de band die om uw bovenarm gaat. Uw bovenarm heeft een bepaalde omtrek. Veel bloeddrukmeters worden geleverd met een manchetmaat 22 cm tot 42 cm. Deze maat is geschikt voor vrijwel iedereen. Dit komt overeen met M-L. Dus wanneer u een normaal postuur heeft hoeft u daar allemaal geen rekening mee te houden. Het wordt wat lastiger wanneer u een armomtrek heeft van meer dan 42 cm. Natuurlijk zijn daar oplossingen voor, maar niet iedere fabrikant biedt deze. Een simpel voorbeeld is dat Omron daar geen passende manchet voor heeft (in het normale prijssegment, u bent dan direct gebonden aan een apparaat uit de PRO-lijn, met een PRO-prijs). Wanneer u dus wat steviger bent kunt u beter naar Microlife kijken: deze fabrikant heeft – als één van de weinige – wel manchetten beschikbaar voor dikkere armen (tot 52 cm armomtrek). Wel is het dan een accessoire. Met andere woorden: u moet deze er dan wel bijkopen.
Eigenschappen die veel mensen nuttig vinden
Er zijn enkele eigenschappen die veel gebruikers nuttig vinden. We kunnen ons goed voorstellen dat het moeilijk kan zijn om hier de juiste keuze in te maken. Zoals hierboven al aangehaald is voor het praktische gebruik de juiste maat manchet belangrijk. Functies waar u zelf verder naar zou kunnen kijken:
- Mogelijkheid om de bloeddrukmeter aan te sluiten op een app of koppelen met de PC. Dit kan bijvoorbeeld handig zijn voor het doorgeven van metingen aan uw huisarts. U kunt dan eenvoudig een printje uitdraaien en deze overhandigen of doormailen aan de arts. Daarnaast zijn deze ”connected devices” vaak ook uit te breiden met andere apparaten )(zoals bijvoorbeeld een saturatiemeter, weegschaal of thermometer om zo een compleet overzicht te krijgen van al uw vitale parameters).
- Wel of geen 3x automatisch kunnen meten. Een gemiddelde meting is altijd beter dan een enkele meting. Er zijn bloeddrukmeters die 3x automatisch kunnen meten met een aantal seconde pauze tussen iedere meting. Na afloop krijg je het gemiddelde van deze metingen te zien.
- Een geheugenfunctie / gastmodus: bloeddrukmeters zijn haast altijd voorzien van 1 of 2-persoons geheugen. Dit houdt vooral in dat je een onderscheidt kan maken tussen persoon 1 en 2 in het geheugen. Soms bestaat er ook een mogelijkheid om een meting in een gastmodus uit te voeren. Deze meting wordt dan niet opgeslagen in het geheugen. Een geheugen voor meer dan twee personen is moeilijk te vinden. Bij de A-merken is dit niet een gangbaar aantal.
- Verlicht display (zeldzaam); is bijna niet te vinden, maar sommige bloeddrukmeters zijn voorzien van displayverlichting. Dit kan handig zijn voor mensen die in het donker meten. Een goed voorbeeld hiervan is de Spengler Tensonic.
- Boezemfibrilleren / Atriumfibrilleren detectie: sommige bloeddrukmeters kunnen signalen van mogelijk atriumfibrilleren detecteren. Dit is een nuttige toevoeging. Wanneer het u juist gaat om het opvangen van deze specifieke ritmestoornis kunt u ook naar apparaten kijken die hier speciaal voor zijn gemaakt, zoals bijvoorbeeld de Kardia Mobile.
- Kan gebruikt worden met adapter: sommige mensen vinden het prettig om een adapter te gebruiken in plaats van batterijen. Let er dan op dat je de bloeddrukmeter kunt uitrusten met een adapter. Een adapter is vaak een optie en dien je los aan te schaffen. Sommige duurdere modellen hebben dit al in de doos.
NB: de meeste bloeddrukmeters werken niet met oplaadbare batterijen. De reden hiervan is dat de spanning van deze batterijen lager is dan 1,5v (1,2v) de meeste modellen hebben 1,5v alkaline nodig. Een merk dat wel op oplaadbare batterijen functioneert is Microlife.
Armomtrek opmeten
Twijfelt u over uw armomtrek? Meet dan met een meetlint de omtrek van de bovenarm. Dit is belangrijk, want alleen een goed passend manchet garandeert een betrouwbare meting. Gelukkig is dit makkelijk en snel zelf te doen, u gaat als volgt te werk:
- Ga rustig zitten aan bijvoorbeeld een tafel
- Ontspan uw arm
- Laat iemand met een meetlint (of rolmaat) het dikste punt van uw bovenarm opmeten – op de spierbal dus
- Lees het aantal centimeters af.
- Onder de 42 cm? Dan zit u bij de meeste bloeddrukmeters goed
- Boven de 42 cm? Let dan goed op; mogelijk heeft u een groter manchet nodig en dit is niet altijd mogelijk bij ieder merk. (Bij Microlife kan dit wél)
Belangrijk om te weten: wanneer uw arm 42 cm is, dan is dat dus passend. U hoeft geen ”extra” ruimte te hebben. 42 cm is passend, alles daarboven niet.
Wat is een goede bloeddruk?
Wanneer je hebt besloten om een bloeddrukmeter aan te schaffen wil je naast de beste bloeddrukmeter ook weten wanneer je bloeddruk goed is en wanneer deze te hoog is. Op internet zijn diverse waarden te vinden welke bloeddruk goed is of welke te hoog is. Volgens de Hartstichting zijn dit de waarden die u moet onthouden:
- 120/80 of lager is een ideale bloeddruk.
- 140/90 of hoger is een hoge bloeddruk.
- 135/85 of hoger is een hoge bloeddruk bij thuis meten. Thuis is je bloeddruk namelijk vaak iets lager dan bij de arts.
- 180/110 of hoger is een ernstig verhoogde bloeddruk.
Het is niet zo dat je direct kan spreken van een hoge bloeddruk als je één keer een hoge waarden meet. Belangrijk is om over meerdere metingen te oordelen. Daarnaast is het belangrijk om altijd een huisarts te raadplegen en nooit zelf conclusies te trekken.
Beste bloeddrukmeters om de bloeddruk op te meten
Wanneer u eenmaal besloten heeft om een goede bloeddrukmeter te kopen wilt u natuurlijk wel een exemplaar aanschaffen dat volledig aan uw wensen en eisen voldoet. Met onderstaande selectie hebben wij enkele goede en betrouwbare bloeddrukmeters geselecteerd.
Uitgelicht: Microlife BP A1 Easy (beste koop)
Wanneer u een goede bloeddrukmeter zoekt, maar niet al te veel geld wilt uitgeven is de Microlife BP A1 Easy een erg goede overweging. Dit is een basismodel bloeddrukmeter. Er zitten niet allemaal ‘toeters & bellen’ op; maar wel de basisfuncties samen met het meten van een onregelmatige hartslag. Een klinisch gevalideerde bloeddrukmeter voor een zacht prijsje dus. In onderstaande video kunt u eenvoudig onze review terugkijken.
➕ Pluspunten:
- Zeer scherp geprijsd
- Geadviseerd door de Hartstichting (Stride BP lijst)
- 22-42 cm manchet
- 5 jaar garantie
- Klinisch gevalideerd
➖ Minpunten:
- Niet heel uitgebreid qua extra functies
Uitgelicht: Omron M6 Comfort (best getest Consumentenbond)
Wilt u een bloeddrukmeter kopen die in het verleden is getest door de Consumentenbond? Kijk dan zeker naar de Omron M6 Comfort. Dit model is in 2015 in de bloeddrukmeter test van de Consumentenbond voorzien van het predicaat ”best getest”. Op het moment van schrijven* (2022) is er nog geen nieuwe bloeddrukmeter test door de Consumentenbond uitgevoerd. De verwachting is echter dat er op korte termijn een update komt met een nieuwe test. Wanneer dit het geval is zullen wij dit artikel bijwerken. Voor nu is de M6 Comfort van Omron de testwinnaar. Bekijk hieronder onze productreview van de Omron M6 Comfort.
*Inmiddels is er een nieuwe bloeddrukmeter test uitgevoerd (sept 2022) door de Consumentenbond. De Omron M3 Comfort kwam als best geteste bloeddrukmeter uit deze test. Belangrijk om erbij te vermelden: de alom geprezen Omron M6 Comfort is niet in het testonderzoek meegenomen.
➕ Pluspunten:
- Winnaar consumentenbond test 2015
- Geadviseerd door de Hartstichting (Stride BP lijst)
- 22-42 cm manchet
- Klinisch gevalideerd
- Geschikt voor twee gebruikers
- Boezemfibrilleren detectie (AFIB)
➖ Minpunten:
- Veel getallen op het scherm (kan soms verwarrend zijn)
- Iets duurder
- Handleiding heeft klein lettertype
- Geen app functie (M7 Intelli IT wel)
Uitgelicht: Omron M3 Comfort (best getest Consumentenbond 2022)
Onlangs, in September 2022, heeft de Consumentenbond de alom bekende Omron M3 Comfort als best geteste bloeddrukmeter gekozen. Het testoordeel was maar liefst een 7,8. Met de M3 Comfort in huis heb je dus een zeer goede en betrouwbare bloeddrukmeter. Volgens de Consumentenbond waren de belangrijkste voor- en nadelen van de Omron M3 Comfort als volgt:
Voordelen:
- Voorzien van gastmodus
- Aan te sluiten op netstroom
Nadelen:
- Geen interpretatie van resultaat op scherm
- Geen wasbaar manchet
- Groot apparaat
- Toont geen totaalgemiddelen of gemiddelden tijdens een bepaald dagdeel
Bij de nadelen staan een paar punten waarvan je je kan afvragen of dit ook daadwerkelijk nadelen zijn. Dat er geen wasbaar manchet bij zit is wellicht helemaal niet zo belangrijk. U kunt de manchet altijd reinigen met een beetje Dettol indien u dit wenst. Dat het een groot apparaat is, is uiteraard ook ”relatief”. In de praktijk – vergeleken met andere modellen – is deze M3 Comfort helemaal niet zo groot. Zelf kunnen we ook nog een aantal écht voordelen benoemen:
- Makkelijk in gebruik
- Geheugen voor twee personen (bijv. man – vrouw situatie)
- Wanneer er onregelmatige hartslag wordt waargenomen wordt dat door middel van een icoontje aan u getoond
- Nederlandse handleiding
- 3 jaar garantie
- Veel gebruikt door huisartsen en ander medisch personeel
Wilt u zelf de M3 Comfort bestellen? We hebben hieronder de beste aanbiedingen van dit moment geselecteerd:
|
Bol.com
|
€69,95 | Bekijken |
|
Hulpmiddelwereld.nl
|
€69,95 | Bekijken |
|
Bloeddrukmeterswebshop.nl
|
€69,95 | Bekijken |
