Je zou ervan schrikken als je ziet hoeveel vitamines je nodig hebt en hoe weinig je eigenlijk binnen krijgt. Daar kun je zelf niks aan doen. Sommige vitamines komen nu eenmaal nauwelijks voor in je voeding. Daarom is het belangrijk om multivitamine voor de man te slikken. Zo weet je zeker dat je geen essentiële voedingsstoffen mist.
Wat kun je van dit artikel verwachten? Om te beginnen laten we je zien wat de beste multivitaminen voor mannen zijn. Vitortho Multivitamine Meer in 1 (120) staat bovenaan de lijst, maar er is nog veel meer om uit te kiezen. Daarnaast leggen we uit wat een goede multivitamine is en waarom ook jij dit wil gaan gebruiken.
In dit artikel
10 keer de beste multivitamine voor mannen op een rijtje:
Lucovitaal Multi Man Compleet 50+ Met Ginkgo Biloba 40 capsules
De beste multivitamine man uitgelicht:
Het aanbod multivitamine man is erg groot. Om zeker te weten dat je een product koopt dat je gaat helpen, is het fijn om een zetje te krijgen. Dat zetje geven wij je, in de vorm van de beste producten. We hebben gekeken naar de samenstelling, de ervaringen van andere gebruikers en de prijs. Dat heeft geresulteerd in onderstaande lijst.
Vitortho Multivitamine Meer in 1
Vitortho Multivitamine Meer in 1 (120) is een uitstekende keuze voor mannen die streven naar een optimale dagelijkse aanvulling. De biologisch actieve vormen van vitamine B2, B6, foliumzuur en B12 bevorderen een efficiënte opname, terwijl organische mineraalverbindingen en VitaMK7® (vitamine K2) de algehele opname versterken. Deze veganistische formule is niet alleen rijk aan essentiële vitaminen, maar ondersteunt ook het immuunsysteem met vitamine C, D3 en zink. Het bevordert natuurlijke energie, wat bijdraagt aan een energiek gevoel gedurende de dag.
Wat Vitortho Multivitamine Meer in 1 (120) onderscheidt, is de zorgvuldig samengestelde formule zonder allergenen zoals tarwe, gluten, soja, melk, ei, vis, schaaldieren, noten en synthetische toevoegingen. Bovendien is het vrij van gelatine, gist en toegevoegde suikers. Deze multivitamine is niet alleen compleet en hoogwaardig, maar ook geschikt voor veganisten en vegetariërs, waardoor het een ideale keuze is voor mannen die streven naar een goede gezondheid zonder compromissen.
Bestel de Vitortho Multivitamine Meer in 1 (120) bij deze vertrouwde webshop(s):
Natuurlijk Presteren Multi Premium
De beste natuurlijke multivitamine man is van Multi Premium. Dit is een 28-in-1 formule, die bestaat uit krachtige supplementen. De formule is volledig plantaardig, dierproefvrij en geschikt voor veganisten. Er zitten alleen organische en actieve mineralen in.
Ook in Natuurlijk Presteren Multi Premium zitten speciale vitaminen en mineralen voor mannen, specifiek voor mannen die wat ouder zijn. Zeaxanthine en Luteïne zijn bijvoorbeeld goed voor je ogen. Ook vitamine D en Quatrefolic Folaat dragen bij aan je gezondheid.
In een pot zitten 90 plantaardige capsules. Iedere dag gebruik je één of twee capsules, afhankelijk van de gewenste dosering. Ook met twee capsules blijf je ruim binnen de dagelijks aanbevolen dosering. De multivitamine man wordt razendsnel in je lichaam opgenomen. De capsules zijn biologisch afbreekbaar.
Natuurlijk Presteren Multi Premium heeft een scherpe prijs en is dan ook populair onder mannen. Dit lees je ook terug in de reviews, het is een uitstekende aanvulling op je dagelijkse dieet.
Bestel de Natuurlijk Presteren Multi Premium bij deze vertrouwde webshop(s):
Wellbeing Nutrition Multi Man 50+
Bij multivitaminen voor mannen is het aanbod zoals gezegd erg groot. Als je specifiek op zoek bent naar vitaminen voor senioren, raden we Wellbeing Nutrition Multi Man 50+ aan. Deze capsules zorgen voor een geleidelijke opname, die acht uur duurt. Hierdoor is het effect nog groter.
De beste multivitamine man 50 plus bestaat uit natuurlijke en pure ingrediënten. Dit zijn krachtige elixers, adaptogenen, kruiden, mineralen, vitamines en verbindingen, die allemaal door de natuur zijn gecreëerd. Aan de naam Slow zie je dat de stoffen langzaam worden opgenomen.
In een pot zitten 60 capsules. Elke dag neem je er twee in. Je hebt dus met een pot genoeg voor een maand. De prijs/kwaliteitverhouding is erg goed. Multi Man 50+ is een van de goedkoopste multivitaminen voor mannen uit onze lijst.
Wellbeing Nutrition is een bedrijf dat zich inzet voor de wat oudere doelgroep. Oud wil natuurlijk niet zeggen dat je niks meer kunt of wilt. Het doel van Wellbeing Nutrition is ervoor zorgen dat senioren elke dag alles uit hun leven halen. In die missie is het bedrijf meer dan aardig geslaagd.
Bestel de Wellbeing Nutrition Multi Man 50+ bij deze vertrouwde webshop(s):
Lucovitaal Multivitamine Man
Lucovitaal Multi Man Compleet 50+ Met Ginkgo Biloba 40 capsules
Ben je benieuwd wat de meest gekochte multivitamine man is? Die eer is weggelegd voor Lucovitaal. Lucovitaal is een merk dat je veel in natuurwinkels, zoals Holland and Barrett, ziet. In de Multivitamine Man zitten 13 vitaminen, 15 mineralen en 6 kruiden. Het voordeel van dit product is dat je maar één tablet per dag nodig hebt.
De dosering is specifiek afgestemd op mannen en heeft een positieve invloed op je vitaliteit. Vitamine A is bijvoorbeeld goed voor je gezichtsvermogen, B6 ondersteunt je zenuwstelsel en B12 zorgt ervoor dat je fit blijft. Ook vitamine C en vitamine D3 (ter ondersteuning van je botten en tanden) zitten in de tabletten.
Qua mineralen kun je denken aan zink, calcium en magnesium. Zink is onder meer goed voor je prostaat, calcium voor het behoud van sterke botten en tanden en magnesium voor de werking van spieren.
Andere gebruikers zijn erg tevreden over Lucovitaal Multi Man Compleet 50+ Met Ginkgo Biloba 40 capsules. De gebruikers die op de site een review achter hebben gelaten, geven allemaal vier of vijf sterren. De meest gekochte multivitamine man wordt een fijn product genoemd waar je meer energie van krijgt.
Bestel de Lucovitaal Multi Man Compleet 50+ Met Ginkgo Biloba 40 capsules bij deze vertrouwde webshop(s):
![]() |
€9,69 | Bekijken |
![]() |
€11,40 | Bekijken |
![]() |
€11,45 | Bekijken |
![]() |
€13,85 | Bekijken |
![]() |
€15,49 | Bekijken |
![]() |
€18,98 | Bekijken |
Vitaminecompleet Multivitamine
Vitaminecompleet Multivitamine is het duurste product uit onze lijst. Voor die relatief hoge prijs krijg je gelukkig een hoop kwaliteit. De vitaminen en mineralen hebben een hoge biologische beschikbaarheid, zodat ze makkelijk door je lichaam worden opgenomen. Er zitten 38 vitaminen en mineralen in, aangevuld met 16 natuurlijke extracten.
In Vitaminecompleet Multivitamine vind je onder meer een hoge dosering vitamine D. Dit draagt samen met zink, selenium en vitamine C bij aan je weerstand. Zeker in de wintermaanden is dit belangrijk. Diverse B-vitaminen, chromium en jodium zorgen voor een verhoogde energieproductie.
Dit product zorgt er dus voor dat je beschermd wordt en je fitter voelt. Je mag een keer per dag een tablet innemen, het liefst bij je ontbijt. Het is belangrijk dat je de dagelijks aanbevolen hoeveelheid niet overschrijdt.
Je kunt deze multivitamine man langdurig gebruiken. Het product is geschikt voor vegetariërs en erg goed opneembaar. De dosering is vrij hoog, maar blijft ruim binnen het gezonde. En laat je niet van de wijs brengen door het bedrag, de prijs/kwaliteitverhouding is erg goed.
Bestel de Vitaminecompleet Multivitamine bij deze vertrouwde webshop(s):
Vitakruid Multi Dag & Nacht Man
Vitakruid heeft een multivitamine ontwikkeld waar je als man zowel energie uit haalt als rust van krijgt. Er zit onder andere vitamine B6 en alle andere essentiële B-vitaminen in. Deze worden goed en snel door je lichaam opgenomen.
Een interessant extract is Zaagpalm Sabalselect. Dit extract ondersteunt de natuurlijke haargroei en draagt bij aan het behoud van de voortplantingsorganen. Het is niet dat dit hét middel tegen kaalheid is, maar elke vorm van hulp is mooi meegenomen. In de multivitamine zit ook Ashwagandha KSM, dit zorgt voor de opbouw van spieren en ondersteunt het uithoudingsvermogen.
Zoals je ziet zijn het twee potjes. Je hebt Vitakruid Multi Dag Nacht Man - 60 tabletten. Van allebei neem je dagelijks 1 tablet in. Voor de Multi Dag is het ideaal als je deze bij het ontbijt inneemt. Multi Nacht kun je het best 2 uur voor het slapen gaan slikken.
Vitakruid is een goed en bekend merk op het gebied van vitaminen en mineralen. De gebruikerservaringen zijn lovend. En de prijs is erg gunstig. Je krijgt voor een prikkie twee potjes met multivitaminen. In beide potjes zitten 30 tabletten, goed voor een maand.
Bestel de Vitakruid Multi Dag Nacht Man - 60 tabletten bij deze vertrouwde webshop(s):
Waarom extra vitaminen man gebruiken?
Zoals je aan de omschrijvingen van de producten hebt gezien, bestaat een multivitamine uit natuurlijke bestanddelen. Deze ingrediënten kun je ook in de natuur, of beter gezegd, je voeding vinden. Zo zit vis vol met vitamine A, D en B12 en vind je in fruit veel vitamine C. Daarom is het terecht om de vraag te stellen of je überhaupt wel een multivitaminepreparaat nodig hebt.
Het antwoord is ja. De verklaring is simpel. Het is nauwelijks te doen om alle vitaminen en mineralen die je nodig hebt, binnen te krijgen via je voeding. Neem bijvoorbeeld vitamine D. Waarom denk je dat veel mensen aan het einde van de winter en het begin van de lente ziek worden? We missen zonnestralen, en daarmee onze dosis vitamine D.

Vermoeidheid
Er zijn nog meer voordelen van multivitaminen. Ze ondersteunen talloze lichaamsfuncties, zoals gezonde botten en tanden, je spieren en je concentratievermogen. Vergeet daarnaast je algehele gesteldheid niet. Iedereen heeft weleens last van een vermoeid gevoel. Als dit vaker gebeurt, is er waarschijnlijk meer aan de hand. De kans is groot dat je een tekort aan vitaminen en mineralen hebt. Dit probleem lossen deze producten op.
Met multivitamine man heb je alles
Misschien wel het grootste voordeel van een multivitamine is dat je alles in één capsule of tablet hebt. Alle 13 vitaminen zitten erin, waardoor je je energieker voelt. Je wordt op een gezondere manier ouder. En het idee is ook gewoon prettig, dat je weet dat je lichaam alle vitaminen en mineralen krijgt die het nodig heeft.
Verschil multivitamine man vs multivitamine vrouw
Best kans dat je je tijdens het lezen van dit artikel hebt afgevraagd waarom je een multivitamine voor een man zou kopen, als er ook een ‘gewone’ multivitamine te koop. Met een gewone bedoelen we een pil die geschikt is voor mannen en vrouwen.
De reden om een specifiek voor de man ontworpen multivitamine te kopen zie je eigenlijk al aan de naam. Aan de formule zijn elementen toegevoegd waar je als man behoefte aan hebt. Een voorbeeld is de prostaat. Daar krijg je als man op latere leeftijd last van. In een multivitamine man zitten mineralen zoals zink, die de werking van de prostaat ondersteunen.
Wat je ook vaak ziet, is dat er mineralen of kruiden zijn toegevoegd die de natuurlijke haargroei stimuleren. Bij mannen hoort het er nu eenmaal bij dat er met de jaren haren uit gaan vallen en kale plekken ontstaan. Een multivitamine man gaat dat natuurlijk niet helemaal oplossen, maar helpt wel mee om ‘de schade te beperken’.
Als man kun je ook zeker een unisex multivitamine gebruiken. Qua vitaminen zit je sowieso goed, alleen is de samenstelling wat neutraler. Daarom kun je beter een multivitamine man kopen. Voor de prijs maakt het geen enkel verschil.

Dit is een goede multivitamine man
Multivitaminen hebben met elkaar gemeen dat ze alle belangrijke vitaminen bezitten. Dat betekent uiteraard niet dat elke pil of capsule hetzelfde is. Ieder merk heeft een andere formule gekozen. We adviseren je om altijd naar de lijst met ingrediënten te kijken.
Daarnaast is het goed om de multi af te stemmen op jouw behoefte. Dat doe je natuurlijk al voor een deel door een multivitamine man te kopen. Je kunt ook nog een stapje verder gaan, door naar je lichaamskenmerken te kijken en daar je aankoop op aan te passen. Het is efficiënter om je product af te stemmen op je leeftijd en leefwijze.
Kijk ook altijd even naar hoe je de pil of capsule moet gebruiken. Als je van jezelf weet dat je geen type bent dat eraan denkt om twee keer per dag een pil te slikken, is het beter om te kiezen voor een multivitamine die je eenmaal daags moet innemen.
Tot slot willen we je meegeven dat je de aanbevolen dagelijkse dosering in de gaten moet houden. Dit hebben we al meer aangegeven, maar we doen het gewoon nog een keer. Houd je aan het advies van de fabrikant. Dat is het beste voor je gezondheid en heeft het beste effect.

Conclusie: dit is de beste multivitamine man
Vitortho Multivitamine Meer in 1 (120) is de beste multivitamine voor de man. De samenstelling van de capsules is ideaal en je merkt dan ook meteen dat je je fitter en gezonder gaat voelen.
Natuurlijk Presteren Multi Premium is ook een prima keuze. De formule is afgestemd op senioren. Dat geldt helemaal voor Wellbeing Nutrition Multi Man 50+. Het goede nieuws voor jou is dat er erg veel keus is en dat er eigenlijk geen verkeerde keus bestaat.
Lucovitaal Multi Man Compleet 50+ Met Ginkgo Biloba 40 capsules