Zink is een belangrijk mineraal dat onder andere bijdraagt aan sterke botten en je gezichtsvermogen. Ook voor de aanmaak van cellen en weefsel is zink van belang, en het speelt een rol bij de eiwitsynthese. Het is dus zaak om voldoende zink binnen te krijgen. De beste manier om dat te doen is via zink tabletten.
Door een tablet te nemen, weet je namelijk zeker dat je aan je dagelijkse dosering komt. Op de komende pagina’s laten we zien wat de beste zink tabletten van dit moment zijn. Nutribites Zink staat op nummer één. En er is nog veel meer goeds om uit te kiezen.
In dit artikel
10 keer de beste zink tabletten van 2024 op een rijtje:
Zinkmethionine
30 capsules
Zinargin
AOV 536 Zink Bisglycinaat
120 Capsules
Vitalnutrition Zink
Pharma Nord Bio Influ Zink
30– 90 tabletten
Zink 15
De top 5 zink tabletten van dit moment
Hieronder kun je onze top vijf doornemen. Tussen zink tabletten kunnen behoorlijke verschillen zitten. We hebben dan ook uitgebreid gekeken naar de samenstellingen, de manier waarop je de pillen moet innemen en de prijs. Deze optelsom heeft tot onderstaande top vijf geleid.
Zinc Picolinate 22 mg
Nutribites Zink is een voedingssupplement dat speciaal is ontwikkeld om het lichaam te voorzien van de essentiële mineraal zink, die van cruciaal belang is voor tal van lichaamsfuncties. Zink draagt bij aan een gezond immuunsysteem, ondersteunt de normale werking van het zenuwstelsel en speelt een rol in het behoud van een gezonde huid, haar en nagels.
Dit supplement is ideaal voor mensen die extra ondersteuning nodig hebben om hun zinkniveau op peil te houden, bijvoorbeeld door een eenzijdig dieet, verhoogde lichamelijke inspanning of bepaalde gezondheidsaandoeningen. Nutribites Zink is gemakkelijk in te nemen en wordt geleverd in een vorm die goed door het lichaam wordt opgenomen, zodat je optimaal profiteert van de voordelen.
Door Nutribites Zink dagelijks te gebruiken, kun je bijdragen aan je algehele gezondheid en welzijn. Het product is geschikt voor zowel mannen als vrouwen en kan een waardevolle aanvulling zijn op een gezonde levensstijl. Bovendien is het vrij van onnodige toevoegingen, wat het een veilige keuze maakt voor langdurig gebruik.
Bestel de Nutribites Zink vertrouwd bij de volgende webshops:
Bonusan Zinkmethionine 15 mg
Zinkmethionine
We gaan verder met Bonusan. Dit is een bekend merk dat tal van vitamine- en mineraalsupplementen in het assortiment heeft. Deze zinktabletten bestaan uit pure zink van L-Optizinc. Zinkmethionine wordt goed door je lichaam opgenomen. Per capsule krijg je 15 milligram zink binnen.
Dit supplement draagt onder meer bij aan een goede weerstand tegen stress en een normale cognitieve functie. Veganisten kunnen gerust zijn. De formule is volledig vrij van dierlijke middelen en kan zorgeloos worden ingenomen.
Wat de beste dosering voor jou is, hangt af van waarvoor de zink wordt ingezet. Het advies is 1 tot 3 capsules per dag. Wij raden je aan om met 1 capsule te beginnen. Stel dat je ondersteund wordt door een gezondheidsprofessional, dan zou het kunnen dat de dosering omhoog gaat. Beslis dit niet zomaar zelf. Zink is onschuldig, maar het is niet nodig om te veel in te nemen.
Ook voor personen met een kinderwens kan Nutribites Zink uitkomst bieden. Zink draagt bij aan een normale vruchtbaarheid van mannen en vrouwen en is goed voor de kwaliteit van sperma. Daarnaast draagt zink bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed.
In de verpakking zitten 90 capsules. Wanneer je uitgaat van 1 capsule per maand, doe je hier precies drie maanden mee. Deze zink tabletten hebben nog een leuk voordeel. Wanneer je een kinderwens hebt, is dit een goed supplement om te gebruiken. Zink bevordert namelijk de vruchtbaarheid, bij mannen en vrouwen.
Bestel de Zinkmethionine vertrouwd bij de volgende webshops:
Zink & Magnesium Capsules
30 capsules
Zink & Magnesium Capsules zijn een voedingssupplement ontworpen om essentiële mineralen te leveren die belangrijk zijn voor verschillende lichaamsfuncties. Zink speelt een cruciale rol in het ondersteunen van het immuunsysteem, wondgenezing, en de productie van eiwitten en DNA. Magnesium is eveneens essentieel voor het lichaam en helpt bij het behouden van gezonde botten, het ondersteunen van de spier- en zenuwfunctie, en het reguleren van de bloeddruk.
Het combineren van zink en magnesium in één capsule zorgt ervoor dat je beide mineralen op een gemakkelijke manier kunt innemen, wat vooral handig is voor mensen met een drukke levensstijl of degenen die moeite hebben om voldoende voedingsstoffen via hun dieet binnen te krijgen. Regelmatige inname kan helpen om eventuele tekorten aan te vullen en de algehele gezondheid te bevorderen.
Dit Zink & Magnesium Capsules is bijzonder geschikt voor mensen die actief zijn, zoals sporters, omdat zowel zink als magnesium een belangrijke rol spelen in spierherstel en het bevorderen van een goede nachtrust. Deze capsules kunnen een waardevolle aanvulling zijn op een evenwichtig dieet en een gezonde levensstijl.
Bestel de Zink & Magnesium Capsules vertrouwd bij de volgende webshops:
Nutriphyt Zinargin 60 tabletten
Zinargin
Zinargin is een supplement met daarin twee goed opneembare vormen van zink. Het verschil van deze zink tabletten ten opzichte van andere is dat de formule flink is verrijkt. Zo is er L-arginine, MSM, SOD en chlorofyl toegevoegd. Dit draagt allemaal bij aan het behoud en versterken van je immuunsysteem.
Met name zink en chlorella zorgen daarvoor. Zink in deze dosering werkt ook voor de bescherming van je cellen tegen oxidatieve stress. En wanneer je deze zink tabletten een tijdje inneemt, merk je dat je concentratie en geheugen erop vooruitgaan.
Maar het meest unieke is de combinatie van twee goed opneembare vormen van zink met L-arginine. L-arginine is goed voor je hart, je bloeddruk en diverse organen. De aanbevolen dosering voor volwassenen is twee capsules per dag. Dan krijg je 20 milligram zink binnen.
Wat je moet weten over deze zink capsules is dat de prijs aan de hoge kant is. Dat is ook niet zo gek. Nutriphyt heeft veel aandacht besteed aan de samenstelling en diverse toevoegingen gedaan. Het is haast een multivitamine, maar daar betaal je dus wel wat meer voor.
Bestel de Zinargin vertrouwd bij de volgende webshops:
536 Zink Bisglycinaat – 120 Capsules
AOV 536 Zink Bisglycinaat
120 Capsules
Als afsluiter van onze top vijf de AOV 536 Zink Bisglycinaat. Via deze vega capsules krijg je per dosering 15 milligram elementair zink binnen. Je ziet het, vegetariërs en veganisten kunnen dit supplement probleemloos slikken. En bovenal is het goed voor je. Onder meer je hormoonhuishouding gaat erop vooruit.
AOV heeft behalve over de formule ook veel over het milieu nagedacht. Deze capsules zitten in een groene verpakking, die gemaakt is van gerecycled plastic. Er hoeft dus niet opnieuw plastic te worden geproduceerd.
Over de aanbevolen dosering wordt niks vermeld. Wat ons betreft mag je uitgaan van 1 capsule per dag. De dosering is 15 milligram. Daarmee zit je (net) aan de dagelijkse dosis. Omdat je ook via je voeding zink binnen kan krijgen, is dit genoeg. Bij twijfel kun je ook voor 2 capsules kiezen.
Deze zink tabletten zijn, net zoals de andere supplementen uit onze lijst, volledig veilig te gebruiken. Bij zwangerschap, het geven van borstvoeding en als je onder behandeling van een dokter staat, is het goed om eerst even overleg te voeren.
Bestel de AOV 536 Zink Bisglycinaat vertrouwd bij de volgende webshops:
Waar is zink goed voor?
Zink heeft diverse voordelen voor je gezondheid. In de productomschrijvingen hebben we er al meerdere laten zien. Voor het overzicht is het wel zo makkelijk om dat hieronder te herhalen, zodat je weet waar jouw zink tabletten voor gaan zorgen.
- Zink is belangrijk voor je haar, huid en nagels. Ook is het goed voor het behoud van sterke botten en voor je gezichtsvermogen.
- Voor de aanmaak van cellen en weefsels en de eiwitsynthese is zink eveneens van belang.
- Zink is goed voor je geheugen en evenwichtigheid in stresssituaties.
- Het is een antioxidant en ondersteuner van je immuunsysteem.
- Zink draagt bij aan een normaal metabolisme van macronutriënten, zoals vetten en koolhydraten.
- Tot slot draagt het mineraal bij aan de instandhouding van een normaal testosterongehalte en is het goed voor de vruchtbaarheid.
Waar zit zink in?
De makkelijkste manier om dit belangrijk mineraal binnen te krijgen, is via zink tabletten. Dat komt omdat het van nature niet in je lichaam voorkomt. Door voor tabletten te kiezen, weet je zeker dat je de dagelijks aanbevolen dosering haalt.
Voeding is echter ook een optie. Daarbij is het makkelijk dat je van schaal- en schelpdieren houdt. Vooral in oesters, krab, garnalen en mosselen zit flink wat zink. Liefhebbers van rundvlees, varkensvlees, lamsvlees en kalkoen komen eveneens aan hun trekken.
Tot slot kun je diverse milligrammen halen uit kikkererwten, linzen en diverse noten en zaden. Maar nogmaals, zink tabletten geven je de garantie dat je voldoende binnen krijgt. Een combinatie van een voedingssupplement en voeding kan natuurlijk prima.
Conclusie: dit zijn de beste zink tabletten voor jou
Op de vorige pagina’s heb je ontdekt waarom het zo belangrijk is om genoeg zink binnen te krijgen. Nu is het alleen nog de vraag voor welk supplement je gaat kiezen. Overall gezien is Nutribites Zink de beste optie. Deze capsules hebben een uitstekende samenstelling en de prijs/kwaliteitverhouding is prima.
De Zinkmethionine is ook een goede keuze. Bonusan is een zeer bekend en betrouwbaar merk. Dat geldt ook voor Vitakruid. Hun zink tabletten hebben koper als toevoeging, wat een mooi extraatje is en je gezondheid een verdere boost geeft.
Zinkmethionine
30 capsules
Zinargin
AOV 536 Zink Bisglycinaat
120 Capsules
