Bij krachttraining denken mensen al snel aan grote halters. Of aan indrukwekkende apparaten die in de sportschool staan. Maar wist je dat er een grote kracht schuilgaat in een klein trainingsapparaat? We hebben het over de handtrainer. Het ziet er misschien niet zo indrukwekkend uit, maar iedereen die de handtrainer al eens gebruikt heeft, weet wel beter.
Het is een zeer effectief trainingsapparaat. In deze koopgids kijken we naar de beste handtrainers van dit moment. De verstelbare handknijper van Tunturi bijvoorbeeld. En je gaat in deze koopgids nog veel meer moois zien.
In dit artikel
Top 10 beste handtrainers van 2024
Gouden Grip Handknijper Level 2 (45kg)
Verstelbare Handtrainer - 5 tot 60 KG
Handtrainer Set – 5-Delig - 10 tot 100 KG
Pulver - Kracht & herstel 5 delige set – Vingertrainer
U Fit One Metal Handtrainer 45kg met 2 Soft Touch Sleeves
BOTC Handtrainer met Teller - Handtrainer - 5 tot 60 KG
3 keer de beste handtrainer uitgelicht
Op het gebied van handtrainers is er veel te koop. En het mooie is dat ze bijna worden weggegeven. Laten we snel naar de producten gaan kijken.
Tunturi verstelbare handknijper met teller
Tunturi heeft de beste handtrainer gemaakt. De weerstand, een belangrijk aspect bij deze apparaten, is instelbaar tussen 10 en 40 kilogram. De Tunturi verstelbare handtrainer heeft een ingebouwde teller, die het aantal herhalingen bijhoudt. Je kunt tijdens het trainen dus gewoon wat anders doen, zoals televisie kijken of een telefoongesprek voeren.
Onderschat het alleen niet, want de oefeningen kunnen best zwaar worden, zeker als je voor een flinke weerstand kiest. Het is een eenvoudig apparaat om te gebruiken. Je knijpt stevig in de handgreep en herhaalt dit een aantal keer. Je kunt uiteraard van hand wisselen.
De Tunturi verstelbare handtrainer is gemaakt van kunststof en weegt weinig. Zowel beginners als gevorderden kunnen met dit apparaatje uit de voeten. De teller kan na iedere training gereset worden.
Het handige van dit model is dat je het makkelijk overal mee naartoe kunt nemen. Het is een lichte en compacte handtrainer. Als je op je werk even wilt trainen, kan dat dus prima.
Bestel de Tunturi verstelbare handtrainer bij deze vertrouwde webshop(s):
Knijphalter 135 KG (300 LBS)
Als je de beste knijphalter voor kleerkasten zoekt, hebben we die voor je gevonden. De weerstand van dit product van Gorilla Sports is namelijk 135 kilo, oftewel 300 LBS. Dat is zeer stevig. De halter is van het merk Gorilla Sports. Mocht deze weerstand te veel voor je zijn, dan is dit apparaat ook in versies van 100, 200 en 250 LBS te koop. De echte spierbundels kunnen dan weer voor 350 LBS kiezen.
De handtrainer van Gorilla Sports is gemaakt van aluminium. Dat is een prima materiaal voor dit soort fitnessapparaten, en ook nog eens erg duurzaam. Ook de kwaliteit van de drukveer is prima, deze is namelijk van staal. De diameter van het handvat is 18 mm.
Deze handtrainer kan voor allerlei oefeningen worden gebruikt. De spieren in je handen en je onderarm spreken voor zich. Maar ook als je aan tennis of honkbal doet, komt dit apparaatje van pas. En wat denk je van pull-ups? Deze worden nog effectiever met een handknijper.
Gorilla Sports is een uitstekend merk dat erg populair is bij mensen die aan fitness en krachttraining doen. Deze knijphalter is gezien de weerstand niet zo geschikt voor beginners.
Bestel de handtrainer van Gorilla Sports bij deze vertrouwde webshop(s):
VirtuFit Handknijper Set
Aan een handtrainer ga je in de meeste gevallen geen vermogen betalen. Dat heb je in onze lijst al gezien. VirtuFit bewijst echter dat het nog goedkoper kan. De prijs van deze set doet je bijna in de lach schieten. Toch is de kwaliteit meer dan goed.
De beste goedkope handtrainer bestaat zelfs uit twee halters. Je kunt dus gelijktijdig beide handen en armen trainen. Hoeveel de weerstand exact bedraagt is niet duidelijk. VirtuFit geeft wel aan dat het een zogenoemd ‘soft gewicht’ is. De weerstand is dus niet zo hoog als bij de halter van Gorilla Sports.
De set van VirtuFit is praktisch en makkelijk. De knijpers liggen goed en comfortabel in je handen. Ze hebben een geribbelde vorm, waardoor je eenvoudig kracht kunt zetten met je handpalm en je vingers. Wij vinden het een groot pluspunt dat het een set van twee halters is. Je kunt oneindig variëren.
En je hoeft ook echt niet bang te zijn dat je voor dat weinige geld een slecht product koopt. VirtuFit heeft, meer dan terecht, een erg goede naam. Ze hebben ook grote fitnessapparaten, zoals loopbanden en hometrainers. En hun handtrainers mogen er ook meer dan zijn.
Bestel de VirtuFit Handknijper Set bij deze vertrouwde webshop(s):
Voordelen van handtrainers
We hebben in deze koopgids voor een deel al aangegeven wat een handtrainer zo’n fijn trainingsapparaat maakt. Voor de volledigheid sommen we ze hieronder nog eens voor je op.
Sterkere handen
Dankzij een handtrainer wordt je knijpkracht sterker. Daardoor worden dagelijkse dingen makkelijker. En je krijgt er een betere grip door. Ook dit helpt je in het dagelijkse leven. Zeker voor senioren is het belangrijk om de knijpkracht en grip te blijven trainen.
Sterkere onderarmen
Niet alleen de handen worden getraind, ook je onderarmen moeten flink hun best doen. Deze spieren zijn lastig te trainen, met een handknijper lukt dit dus wel. Een bijkomend voordeel van sterke onderarmen en handen is dat andere oefeningen makkelijker worden.
Het kan overal
De meeste fitnessapparaten kun je nergens mee naartoe nemen. Dat is bij handtrainers wel anders. Je kunt ze zo in je rugzak of tas stoppen en trainen wanneer je wilt. En het kost weinig tijd. Na drie sets van 10 of 20 ben je al klaar.
Ze zijn goedkoop
Tot slot is het een voordeel dat een handknijper lekker goedkoop is. Het valt niet mee om een effectief trainingsapparaat van enkele tientjes of soms nog minder te vinden. Handtrainers zijn ook op dat gebied een aanwinst.
Conclusie: welke handtrainer gebruik jij binnenkort?
Dat een handtrainer ook voor jou een aanwinst is, is inmiddels wel duidelijk. Deze handige apparaten kun je overal gebruiken en ze kosten ook nog eens weinig. Tunturi heeft de beste gemaakt. Het grote voordeel van deze handtrainer is dat de weerstand verstelbaar is. De minimale weerstand is 10 kilo en de maximale 40 kilo.
Als je meer weerstand wilt, heeft Gorilla Sports een goed product. Dit model is voor de echte krachtpatsers, met een weerstand van 135 kilo. En kijk ook even naar de set van VirtuFit, alleen al voor de scherpe prijs.
