Veilig shoppen

Hulp nodig? 085-021 24 24
of stuur een berichtje

Winkelwagen

U hebt niets in uw winkelwagen.

Subtotaal: € 0,00

Klanten geven 
Tomzorg een 9,1/10

Gratis levering in NL
vanaf €37,50 (BE €4,95)

Betaal pas na
ontvangst

Incontinentie man

Mannen en urineverlies

Urineverlies wil zeggen dat je geregeld tegen je wil urine verliest. Normaal gesproken slaat de blaas de urine op die continu wordt geproduceerd door de nieren, totdat aan de hersenen een signaal wordt afgegeven dat de blaas moet worden geleegd.

Maar wanneer u een zwakke blaas heeft kan een krachtsinspanning er bijvoorbeeld al voor zorgen dat u onverwachts wat druppels urine verliest. Bij de één gebeurt dat incidenteel, bij de ander gaat het om regelmatig verlies van urine.

ID EXPERT SLIP PLUS M

iD Expert Slip

€ 8,65 incl. BTW
iD Expert Form Normal

iD Expert Form

€ 7,98 incl. BTW Slechts € 6,23
iD Expert Fix Comfort Super M

iD Expert Fix

€ 5,15 incl. BTW

Mannen en urineverlies

1 miljoen mensen, waarvan 1 op de 5 mannen boven de 65 jaar, hebben last van ongewild urineverlies, ook wel incontinentie genoemd. Vaak wordt gedacht dat urineverlies alleen bij vrouwen voorkomt. Feit is dat het wel meer voorkomt bij vrouwen.

De oorzaken van incontinentie bij mannen kunnen verschillen, maar het is bijna altijd storend bij de dagelijkse bezigheden. In een vroeg stadium kan ongewild urineverlies onder controle worden gehouden of zelfs worden verholpen.

Als u merkt dat u dergelijke klachten heeft, is het raadzaam om langs uw huisarts te gaan voor meer informatie. Normaliter zal uw huisarts een inventarisatie maken van de klachten die u ondervindt. Daarna is een verwijzing naar een uroloog mogelijk om de exacte diagnose te kunnen stellen.

U bent niet de enige!

69% van de mannen die op dit moment plasklachten heeft of heeft gehad, geeft aan hiervoor naar de huisarts te zijn geweest. De overige 31% die niet naar de huisarts is geweest, geeft als reden dat plasklachten horen bij het ouder worden (55%) en dat de klachten niet de dagelijkse bezigheden hinderen (51%). Ook geeft een kleine groep aan geen zin te hebben in een lichamelijk onderzoek en dat de huisarts er toch niets aan kan doen.

Ontstaan

Urineverlies ontstaat wanneer een deel van het urinesysteem niet goed functioneert of wanneer er een storing ontstaat tussen de signalen van de blaas naar de hersenen.

De meest voorkomende oorzaak van incontinentie bij mannen, is problemen met de prostaat. De oorzaak hiervan is in de meeste gevallen een vergrote prostaat.

Vormen van urineverlies bij mannen

Bij de één gaat het om verlies van druppeltjes urine bij hoesten, lachen of inspanning. Bij de ander gaat het om regelmatig verlies van urine. De oorzaken kunnen verschillen, maar het is bijna altijd storend bij de dagelijkse bezigheden. In een vroeg stadium kan ongewild urineverlies onder controle worden gehouden of zelfs worden verholpen.

Incontinentie bij mannen

Het aantal mannen met incontinentie wordt in Nederland geschat op rond de 300.000 en deze incontinentie komt vooral voor bij oudere mannen. Sommige mannen denken daarbij al snel aan prostaatkanker maar dat is zeer zelden de oorzaak. Meestal is er een andere oorzaak van de incontinentie en ook iets wat vaak te verhelpen is.

Urine-incontinentie bij mannen

  • Stress-incontinentie; Het komt voor dat ook mannen het écht in hun broek doen van het lachen, een typisch voorbeeld van stress-incontinentie. Ook bijvoorbeeld bij hoesten, niesen, tillen, traplopen, sport, etc. kunnen zij dit probleem hebben. Stress slaat hier op lichamelijke inspanning, niet op mentale stress. De inspanning zorgt ervoor dat de druk in de buik toeneemt en dus ook de druk op de blaas. De sluitspier en bekkenbodemspieren spannen nog eens extra aan bij drukverhoging. Als deze spieren niet goed werken dan sluit de blaas bij drukverhoging onvoldoende af en loopt de urine uit de blaas en het gevolg is dat er ongewild kleine of grotere hoeveelheden urine naar buiten komt. Stress-incontinentie komt bij mannen veel minder voor dan bij vrouwen. Bij mannen die een prostaatoperatie hebben gehad, kan de operatie de sluitspieren en/of de spieren van bekkenbodem en blaas hebben beschadigd. Ook veroudering van de bekkenbodem kan stress- incontinentie geven.
  • Urge-incontinentie; Bij mannen met urge-incontinentie komt de plas vrijwel meteen als zij aandrang voelen. Urge-incontinentie kan een gevolg zijn van aantasting van zenuwen die blaas en/of endeldarm aansturen.
  • Het kan ook komen doordat de blaas niet goed wordt leeggeplast, zoals bij een vergrote prostaat of bij een aandoening van de blaas. Vaak is er sprake van een samenspel van factoren. Het is daarom mogelijk dat de huisarts of uroloog ook andere deskundigen betrekt bij het uitzoeken van wat er aan de hand is. of beide vormen tegelijkertijd (gemengde incontinentie).

Oorzaken van Incontinentie bij mannen

Natuurlijke oorzaken

  • leefgewoonten: roken, alcohol, overgewicht, koffie, zoetstof-houdende dranken
    te weinig of te veel drinken
  • ouderdomsverschijnselen
  • ouderdom en aanmaak hormonen. s’nacht’plassen

oorzaken door ziekten

  • aandoeningen: o.a. vergroting van de prostaat, blaasontsteking, overgewicht.
  • infectie van de urinewegen
  • neurologische ziektes zoals Parkinson/ Alzheimer
  • oorzaken door Medische ingrepen
  • ·medische ingrepen/medicijnen: bv. operaties, slaapmiddelen

Behandelmethode voor mannen

Blaastraining

Met een blaastraining leert u om niet meteen naar de wc te gaan wanneer u aandrang voelt. U probeert steeds iets langer te wachten voordat u gaat plassen. Net zo lang tot er 3 tot 4 uur zit tussen de toiletgangen.
Op deze manier went uw blaas eraan om steeds voller te worden. Uiteindelijk wordt u weer baas over uw blaas. Een hulpmiddel bij deze blaastraining is het plasdagboek. Hierin schrijft u onder andere op wanneer u naar de wc gaat. En ook wanneer u wat urine verliest.

Een paar tips die handig zijn bij de blaastraining:

  1. Ga niet meteen naar de wc als u moet plassen. Stel een toiletrooster op en probeer u daaraan te houden. Rek de intervallen steeds een beetje verder op. Net zo lang tot er 3 tot 4 uur zit tussen de keren dat u gaat plassen.
  2. Doe bij gevoel van aandrang wat extra bekkenbodemoefeningen. U kunt proberen aan iets anders te denken. Leidt uw gedachten af door een boek te lezen, televisie te kijken of een spelletje te doen.
  3. Nog wat onzeker? Train het ophouden van uw plas dan op de wc. Zo ontspant u makkelijker, waardoor de aandrang langer uitblijft. Gaat het toch een keer mis, dan is er niets aan de hand.
  4. Probeer uw vaste toiletroutine te doorbreken. Ga bijvoorbeeld niet direct naar de wc als u thuiskomt. En probeer ook niet meer 'voor de zekerheid' naar de wc te gaan, terwijl u geen aandrang voelt.

Wanneer u uw plas langer ophoudt, traint u uw blaas om meer capaciteit te kweken. Wacht daarom zo lang als u kunt, maar zorg dat u zich veilig blijft voelen. Voorkom ongelukjes, om uw onzekerheid de baas te blijven. De fysiotherapeut kan in de meeste gevallen helpen met blaastraining

Bekkenbodem oefeningen

Doel van de oefentherapie is dat u de bekkenbodemspieren weer op een bewuste manier leert gebruiken. U leert uw bekkenbodem op een goede manier en op het juiste moment aan te spannen. Dit leert u doen in allerlei dagelijkse situaties, vooral situaties waarin u last hebt van urineverlies. Met bekkenbodemoefeningen verbetert u de coördinatie van uw spieren in uw bekkenbodem. U kunt zo een beter gevoel krijgen in uw bekkenbodemspieren en leert ze beter aan te spannen en ook weer te ontspannen.
De controle over uw blaas neemt hierbij toe en u hebt minder vaak het gevoel dat u moet plassen. Mogelijk kunt u uw plas na wat oefening ook langer ophouden.

Medicatie

De arts kan in sommige gevallen medicijnen voorschrijven, welke medicijnen hangt af van de gevonden oorzaken.

Operatief

Pas als niets anders blijkt te helpen zal bekeken worden of een operatie uitkomst kan bieden.

Goed te weten; Minder drinken kan incontinentie juist versterken. Geconcentreerde urine versterkt de aandrang.

Meest voorkomende oorzaak van incontinentie bij de man

Prostaat problemen en noodzakelijke behandelingen die nodig zijn om de problemen te verhelpen zijn een veel gehoorde oorzaak van urineverlies bij mannen. Alle mannen hebben een prostaat en deze klier maakt het vocht aan waarin zaadcellen rondzwemmen. Hij speelt een belangrijke rol in de voortplanting, maar kan ook voor problemen zorgen. Zo kan het klierweefsel ontstoken raken, met pijn en plasproblemen als gevolg.

Bekende prostaatproblemen:

  • Prostaatontsteking (Prostatitis), een infectie die vaak gezien wordt bij jongere mannen.
  • Vergrote prostaat, welke klachten kun je verwachten bij een vergrote prostaat: zwakkere plasstraal, vaker moeten plassen, plassen gaat moeilijker, blaasontsteking en mogelijke erectieproblemen.
  • Prostaatkanker kan vaak zonder symptomen onderhuids aanwezig zijn. Het is een veel voorkomende vorm van kanker welke voorkomt bij het ouder worden. Het is echter ook een vorm van kanker die behandelbaar is.

Contactgegevens

* Verplichte velden