Heb je last van knie- of rugklachten? Wie weet is een orthopedisch kniekussen iets voor jou! Een kniekussen is een speciaal kussen voor tussen of onder je knieën en helpt je om een gezonde lichaamshouding aan te nemen tijdens het zitten of liggen. In dit artikel leggen wij uit hoe een medisch kniekussen werkt, informeren we je over de fijnste kniekussens en delen we een handige aankoopgids. Wil je een ergonomisch kniekussen kopen? Een natuurlijke houding is essentieel voor een goede en pijnvrije nachtrust. Wij helpen je graag verder!
In dit artikel
Dit zijn de 10 beste orthopedische kniekussens van 2024
In de top 10 beste kniekussens zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
Sleeptight® Kniekussen
Konbanwa Ergonomisch Kniekussen
Stevigheid: Medium | Zij-slaper | Vulling: Polyester
Best Life Kniekussen voor in bed
Stevigheid: Medium | Zij-slaper | Vulling: Traagschuim
Bamboe Kniekussen
3-laags orthopedisch kniekussen
Stevigheid: Stevig | Zij-slaper | Vulling: Traagschuim
Swiss Nights Kniekussen
Stevigheid: Stevig | Zij-slaper | Vulling: Traagschuim
Douzle Kniekussen
Stevigheid: Medium | Zij-slaper | Vulling: Foam, Traagschuim
5 keer het beste orthopedische kniekussen van 2024 uitgelicht
Wil je een orthopedisch kniekussen kopen? Speciaal voor jou stelden wij onze top 5 samen.
Best Life Kniekussen Voor in Bed
Op nummer 2 in onze lijst met beste kniekussens vinden we het Best Life Beenkussen. Zoals je ziet is dit kniekussen vergelijkbaar met de nummer 1, 4 en 5 in deze lijst. Er is dan ook erg weinig onderscheid tussen al deze kniekussens. Wat bij Best Life opvalt is dat het veel positieve reviews heeft gehad op Bol.com. Het kniekussen voelt volgens de meeste mensen prettig aan en geeft een goede stevigheid tijdens het slapen. Erg fijn ook dat er een band omheen zit om hem op zijn plek te houden als je draait in bed.
Bestel het Best Life Beenkussen bij deze vertrouwde webshop(s):
Sleeptight® Orthopedisch Kniekussen
Sleeptight® Kniekussen
Het Sleeptight® Kniekussen is ontworpen voor zij-slapers en biedt stevigheid met traagschuimvulling. Het hartvormige design ondersteunt de natuurlijke houding van de ruggengraat, vermindert druk op de onderrug en bevordert een optimale bloedcirculatie. Het kussen verlicht rug-, knie- en heupklachten na de eerste nacht en wordt aanbevolen door fysiotherapeuten voor het verlichten van diverse gewrichtsklachten.
Met een rekbare band blijft het kniekussen op zijn plek en voorkomt het ademende design zweetplekken, dankzij een gat in het midden. Het hoogwaardige traagschuim past zich aan het lichaam aan, is BPA-vrij en vormvast voor duurzaam gebruik. De wasbare hoes zorgt voor eenvoudig onderhoud.
Ook wordt het kussen geleverd met een mobiliteitsoefeningen gids, samengesteld door erkende fysiotherapeuten. Met een afmeting van 15×25 cm, katoenen tijk, en een jaar fabrieksgarantie biedt het Sleeptight® Kniekussen een comfortabele en gezonde slaapoplossing voor zij-slapers.
Bestel het Sleeptight® Kniekussen bij deze vertrouwde webshop(s):
Konbanwa Ergonomisch Kniekussen
Konbanwa Ergonomisch Kniekussen
Stevigheid: Medium | Zij-slaper | Vulling: Polyester
Het Konbanwa Ergonomisch Kniekussen is een ergonomisch beenkussen dat is ontworpen om een betere slaaphouding te bevorderen. Het ovaalvormige kussen past comfortabel tussen de knieën, wat resulteert in optimale drukvermindering en een rechte uitlijning van de wervelkolom, heupen en bekken. Ideaal voor zijslapers en zwangere vrouwen, het draagt bij aan een ontspannen slaaphouding en kan de bloedcirculatie bevorderen, waardoor het risico op been-, bekken- en rugpijn wordt verminderd.
Vervaardigd met hoogwaardig geventileerd schuim en een wasmachinebestendige hoes van polyester, biedt het kussen duurzaamheid en eenvoudig onderhoud. De productafmetingen zijn 24 cm breed, 26 cm lang en 16 cm hoog, met een gewicht van 0.40 kg. Geschikt voor zij-slapers, het Konbanwa Ergonomisch Kniekussen heeft een medium stevigheid en wordt geleverd met een fabrieksgarantie van 1 jaar.
Bestel het Konbanwa Ergonomisch Kniekussen bij deze vertrouwde webshop(s):
Lifetec Premium® Ergo Knee Kniekussen
Ook deze nummer 4 lijkt dus op zijn voorgangers. Lifetec heeft een erg goed kniekussen op de markt gebracht en dat zie je terug in de hoeveelheid positieve reviews. Veruit de meeste reviews die we terug zien bij alle kniekussens in deze top 10. Lifetec heeft dit kniekussen ook in de blauwe variant uitgebracht wat hen vooralsnog het meest onderscheid in deze top 10 kniekussens. Verder zien we ook hier weinig verschillen met andere hartvormige kniekussens.
Bestel het Lifetec Premium ® Ergo Knee bij deze vertrouwde webshop(s):
Leg Pillow bamboe beenkussen
Best Life Kniekussen voor in bed
Met het Best Life Kniekussen voor in bed kies je voor duurzaamheid. Dit orthopedische kniekussen is gevuld met bamboe houtskool traagschuim en is niet alleen slijt- en vormvast, maar ook milieuvriendelijk. Het duurzame traagschuim is vochtdoorlatend, ademend en zacht, waardoor het kussen niet snel warm wordt. Dit fijne kniekussen helpt je om in een natuurlijke houding te slapen met voldoende ondersteuning voor je gewrichten. Afrekenen met heup-, knie- of rugpijn? Met dit comfortabele kussen met wasbare bamboehoes is dat een fluitje van een cent. Het kussen vormt zich namelijk precies naar je lichaam! Je hebt recht op 2 jaar garantie én 30 dagen proefslapen. Ook krijg je een gratis E-book t.w.v. €20 cadeau met tips voor een goede nachtrust.
Bestel het Best Life Kniekussen voor in bed bij deze vertrouwde webshop(s):
Hoe werkt een orthopedisch kniekussen?
Een orthopedisch kniekussen is een handig hulpmiddel voor mensen die kampen met verschillende soorten gewrichtspijn, zoals pijn aan de heupen, onderrug of knieën. Het gebruik van een kniekussen bevordert een natuurlijke slaaphouding en daarmee een goede bloedsomloop. Zo’n medisch kniekussen is vooral fijn voor zijslapers en rugslapers. Wij leggen je uit hoe een kniekussen eigenlijk werkt.
Bij pijn in de onderrug
Heb je last van een pijnlijke onderrug? Een kniekussen kan helpen om de spanning en druk op je onderrug te verminderen. Hoe werkt dat? Als je op je zij slaapt, trek je je benen 45 graden op richting je borst en leg je een kniekussen tussen je benen. Sommige mensen hebben behoefte aan meer ondersteuning. Je kunt dan ook twee kniekussens combineren of een lichaamskussen gebruiken. Rugslapers met een pijnlijke onderrug hebben er vaak baat bij om een kussen onder hun knieën te plaatsen. Hiervoor gebruik je bij voorkeur een venenkussen of een knierolkussen.
Bij kniepijn
Door een knieoperatie, intensief sporten of osteoperose kun je last krijgen van kniepijn tijdens het slapen. Kniepijn kan heel intens aanvoelen, waardoor het lastig is om goed uit te rusten. Verschillende medische kniekussens kunnen de pijn verminderen, maar het is belangrijk je arts hierover te raadplegen. Ieder lichaam is uniek en hoewel een kniekussen de druk op de knieën aanzienlijk kan verlagen, is een professionele mening belangrijk.
Bij heuppijn
Als je graag op je zij slaapt, liggen je benen eigenlijk nooit evenwijdig aan elkaar. Je bovenste been zakt automatisch een beetje naar beneden op je andere been, waardoor er druk ontstaat op je heup en knie. Hierdoor kunnen pijnklachten ontstaan, zeker als je altijd op dezelfde zij ligt. Een orthopedische kniekussen kan ervoor zorgen dat je benen wel evenwijdig aan elkaar liggen en de druk gelijkmatig verdeeld wordt. Een medisch kniekussen is bijvoorbeeld een fijn hulpmiddel na een heupoperatie.
Tijdens zwangerschap
Als je zwanger bent, krijg na verloop van tijd het advies om niet op je rug te slapen. Naarmate de baby groeit, neemt het gewicht van je baarmoeder toe en in rugligging drukt dit gewicht op je onderrug en ruggenwervel. Word je per ongeluk op je rug wakker? Geen paniek, maar het gebruik van positioneringskussens zoals een kniekussen, kunnen je helpen om gedurende de nacht in de gewenste positie te blijven.
Het beste kniekussen kopen
Wil je een goed kniekussen kopen om af te rekenen met zeurende pijn en stijve spieren? Ben je zwanger en wordt je elke ochtend per ongeluk toch in rugligging wakker? Moet je een heup- of knieoperatie ondergaan en wil je pijnvrij revalideren? Dan biedt een orthopedisch kniekussen uitkomst. Wij delen onze tips voor het kopen van het beste kniekussen graag met jou. Waar moet je op letten en welke speciale eigenschappen kunnen goed van pas komen?
Materiaal
De meeste kniekussens zijn gemaakt van traagschuim en dit is niet voor niets! Traagschuim is namelijk bijzonder slijtvast en gaat lang mee. Daardoor kan een kniekussen van hoge kwaliteit jaren meegaan en hoef je niet ieder half jaar naar de winkel. Als je dit in gedachte houdt, mag een fijn kniekussen ook best iets kosten. Het is immers een investering voor de lange termijn. Een bijkomend voordeel van traagschuim is de enorme veerkracht van het materiaal. Traagschuim past zich precies aan aan je lichaam en neemt daarna weer zijn originele vorm aan. Zo geniet je van een hoge mate van comfort en zachtheid. Toe aan een duurzame keuze, die naast comfortabel ook milieuvriendelijk is? Kies dan voor bamboe traagschuim, dat voor de volle 100% van natuurlijke materialen is gemaakt.
De hoes
Als je dagelijks een kniekussen gebruikt, is het logisch dat zo’n kussen soms een beetje vies wordt door transpiratievocht, lichaamssappen of stof. Daarom is het handig als je kiest voor een orthopedisch beenkussen met een afritsbare hoes, die bij voorkeur ook nog in de wasmachine kan. Sommige kniekussen worden zelfs met een extra beschermhoes geleverd, zodat je van hoes kunt wisselen, wanneer de andere in de wasmachine zit. Lees altijd goed de specificaties door, voordat je een hoes in de wasmachine stopt. De meeste kniekussen hoezen kunnen op 30 of 40 graden gewassen worden, maar stop je bij voorkeur niet in de droger. Ze slijten dan namelijk een stuk sneller!
Kniekussen met band
Draai je veel in je slaap en merk je dat je eigenlijk zelden wakker wordt op de manier, waarop je in slaap bent gevallen? Dan is een kniekussen met band een goed idee. Ook voor zwangere vrouwen is deze uitvinding ideaal. Je klemt het kniekussen tussen je bovenbenen en bevestigt het met een zachte band, waardoor het kussen niet verschuift tijdens het slapen. Hierdoor blijf je vaker in dezelfde positie liggen en geniet je optimaal van de voordelen van een medisch kniekussen.
Garantieperiode
Weet je niet zeker of een kniekussen iets voor je is? Twijfel je of je baat hebt bij het gebruik ervan? Sommige kussens hebben een slaap lekker garantieperiode, waarbij je 30 dagen mag proefslapen. Op deze manier kun je de werking van een kniekussen uittesten, maar krijg je je geld terug, als je niet tevreden bent over het product. Op sommige kniekussens zit ook fabrieksgarantie. Gaat het kussen binnen een jaar of twee jaar kapot? Begeeft de hoes het? Dan krijg je op vertoon van het aankoopbewijs een nieuw kussen of wordt het product gerepareerd.
Maatvoering
Niet ieder kniekussen heeft dezelfde afmetingen. Let bij het kopen van het beste kniekussen dus ook op de maat. Ben je wat langer? Kies dan voor een extra lang kniekussen, zodat je bovenbenen comfortabel evenwijdig aan elkaar blijven liggen en niet alsnog in een knik naar beneden buigen. Is het kniekussen te kort? Dan kun je ook twee kniekussens combineren voor optimale ondersteuning. Er bestaan bovendien speciale kniekussens voor kinderen. Twijfel je over het juiste product? Vraag dan advies aan je fysiotherapeut, orthopeet of huisarts. Geen medische reden voor het gebruik van een kniekussen? Raadpleeg dan reviews en aanbiedingen online om een beter beeld te krijgen van de beste kniekussens.
Kniekussens kopen: online of in de winkel
Wil je een kniekussen kopen? Dan kun bij tal van webshops terecht. Natuurlijk is het verstandig om je eerst in de voors en tegens van het product te verdiepen. Op vergelijkingssites zoals de Consumentenbond lees je een onafhankelijk oordeel over verschillende kniekussens. Ook bol.com presenteert haar eigen top 10. Bedenk van tevoren met welk doel je een kniekussen aanschaft. Heb je een medische reden? Wil je het kussen makkelijk mee op reis kunnen nemen? Is het voor jezelf of je kind? Op bol.com, beterbed.nl, podobrace.nl, medipreventie.nl, sharpshopping.nl en beslist.nl kun je terecht voor het kopen van een orthopedisch kniekussen. Toch liever naar een fysieke winkel? Vind je het fijn om advies te kunnen vragen aan specialisten? Ga dan langs bij BeterBed, Hornbach, HEMA, Ikea, Auping, Holland & Barett of Kwantum.
Betrouwbare merken
Als je een kniekussen koopt, wil je natuurlijk zeker weten dat je het beste product kiest om pijnvrij te kunnen slapen. Natuurlijk is het daarbij belangrijk, dat je kiest voor kwaliteit en een product dat bij jouw wensen past. Om de kans op een goed kniekussen te vergroten, is het verstandig om een kussen van een betrouwbaar merk te kiezen. Betrouwbare merken kniekussens zijn Gadgy, Leg Pillow, Comfy Center, Fybre en Lifetec Premium. Natuurlijk kun je ook je arts of fysiotherapeut vragen welk merk kniekussen hij of zij adviseert in jouw specifieke situatie.
Conclusie over het beste kniekussen
Kniekussen zijn verkrijgbaar in verschillende materialen. Ook is het goed om te kijken of het kniekussen extra’s heeft, zoals een band of een koelingselement. Daarnaast is het verstandig om te kijken naar de vorm, want de vorm kan bepalend zijn voor de meest geschikte slaaphouding. Het Sleeptight® Kniekussen heeft bijvoorbeeld een koelingselement en is het meest geschikt voor mensen die op hun zij slapen en voor zwangere vrouwen. Het Best Life Beenkussen heeft een band, zodat het kussen ook in de nachten goed op de plek blijft. Het Konbanwa Ergonomisch Kniekussen is een orthopedisch kniekussen in een handige opbergtas. Welk kniekussen is het meest geschikt voor jou? We hopen dat je met onze tips en informatie een goede keuze kunt maken!
Sleeptight® Kniekussen
Konbanwa Ergonomisch Kniekussen
Stevigheid: Medium | Zij-slaper | Vulling: Polyester
