In dit artikel hebben we de 10 beste lichaamskussens voor je op een rij gezet. Daarnaast leggen we meer uit over wat een lichaamskussen precies is en wat een ondersteunend lichaamskussen voor je kan betekenen. Wat zijn de verschillen tussen een lichaamskussen voor een zijslaper, een lichaamskussen van traagschuim of een body roll lichaamskussen? Lees snel verder voor meer informatie en tips over de beste lichaamskussens.
In dit artikel
- 1 Dit zijn 10 de beste lichaamskussens van 2026
- 2 De top 5 beste lichaamskussens van 2026 uitgelicht
- 3 Wat is een lichaamskussen?
- 4 Wat zijn de voor- en nadelen van een lichaamskussen?
- 5 Voor wie is een lichaamskussen geschikt?
- 6 Waar let je op bij het aanschaffen van een lichaamskussen?
- 7 Conclusie over de beste lichaamskussens
Dit zijn 10 de beste lichaamskussens van 2026
In deze onderstaande top 10 lijst van de beste lichaamskussens van 2026 zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. We attenderen je dus op het aanbod van de voordeligste webwinkel van dit moment. Je kunt de keuze voor het voor jouw beste kussen snel en eenvoudig maken door de highlights te checken van iedere optie die we onder je aandacht brengen. Verderop in dit artikel vind je een uitgebreide review van het betreffende lichaamskussen.
Blumtal Zijslaper Kussen
BODYPILLOW visco de luxe - 40x150
Osteomedix® - Ergonomisch Lichaamskussen
Sleepling 40 x 200 cm zijslaper kussen
Stevigheid: Medium | Zij-slaper | Vulling: Kunstvezel
Body Roll Lichaamskussen
EnerPlex Lichaamskussen
De top 5 beste lichaamskussens van 2026 uitgelicht
We zullen de top 5 uit de top 10 nog eens uitlichten. Zo heb je ook direct iets meer informatie over wat voor kussen het eigenlijk is. Elk lichaamskussen heeft namelijk zijn eigen voor- en nadelen. Met deze informatie kun jij het beste lichaamskussen, passend voor jouw situatie kiezen.
Blumtal Zijslaper Kussen
Blumtal Zijslaper Kussen
Het Blumtal Zijslaper Kussen is een lichaamskussen met een medium stevigheid en een vulling van polyester. Dankzij de ritssluiting kun je de hoeveelheid vulling zelf aanpassen, zodat het kussen beter aansluit op je slaaphouding. Dat maakt het geschikt voor verschillende lichaamstypes en voorkeuren. Vooral zijslapers merken dat hun wervelkolom en heupen rechter blijven, wat gespannen spieren kan verminderen tijdens de nacht.
Het kussen is getest volgens OEKO-TEX Standaard 100 en daarmee veilig voor direct huidcontact. Door het zachte materiaal voelt het prettig aan en vormt het zich goed naar je lichaam. Naast slapen is het ook bruikbaar als zwangerschapskussen of als ondersteuning tijdens het voeden. De tijk en vulling zijn wasbaar op 90 graden, wat handig is voor wie waarde hecht aan hygiëne.
Met een lengte en breedte van 42 bij 40 cm en een vulgewicht van 1200 gram is het een compact maar stevig ondersteuningskussen. Het is praktisch voor dagelijks gebruik, al ontbreekt een verkoelende werking voor warme slapers.
Bestel het Blumtal Zijslaper Kussen vertrouwd bij de volgende webshops:
Bol.com BODYPILLOW visco de luxe – 40×150
BODYPILLOW visco de luxe - 40x150
Dit BODYPILLOW visco de luxe - 40x150 is een langwerpig lichaamskussen van 150 bij 40 centimeter, ontworpen voor meer comfort en een betere slaaphouding. De vulling bestaat uit een mix van visco traagschuim en veerkrachtig HR-schuim, waardoor het kussen zich naar je lichaam vormt zonder zijn structuur te verliezen. Het valt onder meerdere namen, zoals zwangerschapskussen, zijslaapkussen en voedingskussen, en is bedoeld voor buik-, rug- en zijslapers.
Tijdens de zwangerschap biedt het extra steun aan buik, rug en benen, wat de druk op gewrichten kan verminderen. Ook na de zwangerschap blijft het praktisch, bijvoorbeeld bij het voeden of als extra ondersteuning tijdens rustmomenten. De ergonomische vorm helpt de wervelkolom in een natuurlijke houding te blijven, vooral wanneer je op je zij of rug ligt.
De afneembare microvezel hoes is wasbaar op 60 graden, wat het kussen geschikt maakt voor mensen met allergieën. Dankzij de open celstructuur en coolgel blijft het relatief koel aanvoelen tijdens de nacht. Met een gemiddelde beoordeling van 4,8 uit 5 scoort het hoog op comfort en veelzijdigheid.
Bestel het BODYPILLOW visco de luxe - 40x150 vertrouwd bij de volgende webshops:
Osteomedix lichaamskussen
Osteomedix® - Ergonomisch Lichaamskussen
Dit kussen is geschikt voor mensen met lage rugpijn, zwangere vrouwen en mensen met kniepijn. Het kussen zorgt ervoor dat ook als je op je zij ligt het lichaam in een neutrale positie blijft. Het kussen is 140 bij 40 centimeter groot. Er wordt een extra kussensloop bijgeleverd. Het Osteomedix® - Ergonomisch Lichaamskussen is gevuld met kwalitatieve polyester vezels. De wasbare hoes is gemaakt van katoen. Katoen is zacht en comfortabel, maar ook zeer stevig. Daarnaast heeft katoen een anti allergie functie. Het dubbel gestikte ontwerp maakt dit kussen extra stevig en duurzaam.
Bestel het Osteomedix® - Ergonomisch Lichaamskussen vertrouwd bij de volgende webshops:
Suite Sheets lichaamskussen – 140×45
Sleepling 40 x 200 cm zijslaper kussen
Stevigheid: Medium | Zij-slaper | Vulling: Kunstvezel
Dit Sleepling 40 x 200 cm zijslaper kussen is geschikt als zwangerschapskussen of voor mensen met lage rugpijn of kniepijn. Het kussen is vochtregulerend en heeft een hoge kwaliteit vulling waardoor de vulling goed blijft zitten. Het kussen is een slag groter dan de andere kussens van Suite Sheets, namelijk 145 bij 40 centimeter. De stevigheid van het kussen is zacht. Het gehele kussen kan tot 40 graden machinaal gewassen worden. Zowel de hoes als de vulling zijn gemaakt van polyester. Het Suite Sheets kussen is anti allergisch. Let op: het kussen is niet ergonomisch en heeft geen fabrieksgarantie. In tegenstelling tot de andere Suite Sheets lichaamskussen kan dit kussen niet extra worden gevuld.
Bestel het Sleepling 40 x 200 cm zijslaper kussen vertrouwd bij de volgende webshops:
TED Bodyroll
Body Roll Lichaamskussen
Dit lichaamskussen is 110 bij 20 bij 10 centimeter groot (LxBxH). Het kussen heeft een zachte stevigheid. Ondanks dat het kussen flexibel is, geeft het kussen wel goede ondersteuning aan het gehele lichaam. De vulling van de Body Roll Lichaamskussen is gemaakt van comfortschuim. Dit type vulling is zacht en past zich aan, aan het lichaam. De afneembare en wasbare hoes is gemaakt van katoen. Het kussen is niet geschikt voor de wasdroger. Let op: deze bodyroll is niet anti allergisch of ergonomisch of navulbaar. Er is een fabrieksgarantie van twee jaar.
Bestel de Body Roll Lichaamskussen vertrouwd bij de volgende webshops:
Wat is een lichaamskussen?
Een lichaamskussen wordt ook wel een body roll, ligkussen of een zwangerschapskussen genoemd. Het is een langwerpig kussen wat gebruikt wordt om comfortabeler te liggen. Een lichaamskussen zorgt ervoor dat het lichaam betere ondersteuning krijgt en zo in een meer stabiele positie ligt. Het voordeel hiervan is dat de drukverdeling evenredig is. pijnklachten in de schouders, nek, knieën en heupen kunnen hierdoor verminderen of zelfs voorkomen worden. Indien je op je zij slaapt, gebruik je een lichaamskussen door je bovenste been en arm op of over het kussen te plaatsen. Als je in een andere positie slaapt, kun je het kussen zelf in de positie leggen waarin het de rest van het lichaam het beste kan ondersteunen.
Wat zijn de voor- en nadelen van een lichaamskussen?
De voordelen van een lichaamskussen:
- Kan preventief rug-, nek- en knieklachten voorkomen of verminderen.
- Zorgt voor een gezonde slaaphouding.
- Kan de bloedsomloop verbeteren.
- Geschikt voor alle leeftijden.
- Geschikt voor zijslapers, buikslapers, zwangere vrouwen, mensen die herstellen van operaties of mensen met pijnklachten.
De nadelen van een lichaamskussen:
- Aanschafprijs.
- Soms te grof/groot om flexibel te gebruiken in bed.
Voor wie is een lichaamskussen geschikt?
Een lichaamskussen wordt voornamelijk gebruikt door zwangere vrouwen, mensen met pijnklachten in de rug of mensen die herstellen van een operatie. Een lichaamskussen heeft een positieve invloed op je nachtrust en is dus geschikt voor iedereen! Hieronder zullen we iets meer toelichten over voor wie een lichaamskussen geschikt kan zijn.
Zwangere vrouwen
Voor zwangere vrouwen is op je zij slapen de beste keuze voor de baby. Hoe verder je in de zwangerschap bent, zul je merken dat op je zij slapen het beste en meest comfortabele is. Echter geeft de baby druk op de heupen en rug. Met een lichaamskussen kun je je lichaam ondersteunen op de plekken waar het nodig is, zoals je rug, buik of knieën. Dit zorgt dat je stabieler en comfortabeler ligt. Dit voorkomt pijnklachten en zorgt voor een betere nachtrust.
Zijslapers
Ongeveer 75 procent van de mensen slaapt het liefst op hun zij. Slapen op je zij kan weliswaar erg comfortabel zijn, maar het geeft ook een instabiele houding. De knieën en enkels kunnen druk op elkaar geven. Daarnaast is het bekken vaak gekanteld, wat pijn in de heupen en onderrug kan veroorzaken. Ook het hoofd ligt niet recht met de nek, waardoor dit pijn in de nek kan veroorzaken. Een lichaamskussen kan het lichaam zodanig ondersteunen dat de wervelkolom weer stabiel is en pijnklachten voorkomen of vermindert kunnen worden.
Mensen met pijnklachten
Zoals hierboven al is benoemd, kan een lichaamskussen helpen bij het ondersteunen van het lichaam. Op deze manier ligt de wervelkolom in een stabiele positie. Daarom is een lichaamskussen geschikt voor mensen met pijnklachten in onder andere de rug, nek, schouders of heupen.
Waar let je op bij het aanschaffen van een lichaamskussen?
Stevigheid
De stevigheid van kussens wordt weergeven in zacht, medium of hard. Bij sommige kussens is het mogelijk om de stevigheid zelf aan te passen omdat je het kussen zelf kunt bijvullen of navullen.
Afmetingen
De meeste lichaamskussens zijn tussen de 130 en 160 centimeter. In de hoogte kan dit wisselen tussen de 10 en 20 centimeter. Het is van belang om je eigen lengte mee te nemen in het aanschaffen van het juiste formaat lichaamskussen. Een gemiddeld persoon in lengte en gewicht heeft voldoende aan een lichaamskussen van 130 centimeter lang en 10 centimeter hoog. Ga ongeveer uit van een lengte die overeenkomt met circa 2/3 van je eigen lichaamslengte.
Vorm
Een gewoon lichaamskussen of body roll heeft een langwerpige vorm. Er zijn andere vormen mogelijk (vaak worden deze verkocht als zwangerschap kussens) zoals een U-, C-of J-vorm.
Gebruikte materiaal
Het gebruikte materiaal is van invloed op je slaapcomfort. Over het algemeen worden de hoezen gemaakt van polyester of katoen of een combinatie hiervan. Een katoenen hoes werkt anti allergisch, is comfortabel en is goed ventilerend. Een andere mogelijkheid is bamboe. Bamboe is net als katoen comfortabel en ventilerend. Daarnaast heeft bamboe een verkoelende werking. De vulling wordt meestal gemaakt van polyester vezels of traagschuim. Het voordeel van traagschuim is dat het stevig is en geheel naar het lichaam vormt. Daarentegen zal traagschuim sneller warm worden.
Stof en allergieën
Indien je last hebt van allergieën zoals bijvoorbeeld stofmijt, is het goed om te kijken naar een anti allergisch kussen. Het beste is als in ieder geval de hoes, maar het liefst ook het kussen te wassen is.
Conclusie over de beste lichaamskussens
Een lichaamskussen kan handig zijn om te gebruiken tijdens de zwangerschap, maar ook als je pijnklachten wilt verminderen. Het Blumtal Zijslaper Kussen is net als het Mikoala lichaamskussen 140 centimeter groot, maar is 40 centimeter breed. Het Suite Sheets lichaamskussen geeft osteopatische ondersteuning en is medium stevig. De hoes is gemaakt van polyester en bamboevezels, de vulling van SyndonFill holle vezels. Het BODYPILLOW visco de luxe - 40x150 heeft een vulling van microvezels en een zachte velours hoes. Dit kussen is 23 centimeter breed. De stevigheid van het kussen kan zelf worden aangepast. Het Osteomedix® - Ergonomisch Lichaamskussen is ergonomisch ontworpen en net als het Suite Sheets kussen 140 bij 40 centimeter groot. De katoenen hoes is wasbaar en je krijgt er nog een extra kussensloop bijgeleverd. De vulling is gemaakt van polyester vezels.
Blumtal Zijslaper Kussen
BODYPILLOW visco de luxe - 40x150
Osteomedix® - Ergonomisch Lichaamskussen
Sleepling 40 x 200 cm zijslaper kussen
Stevigheid: Medium | Zij-slaper | Vulling: Kunstvezel
